抵抗松弛皱纹的紧肤秘笈

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
药事通

随着岁月的流逝,松弛和皱纹成为了困扰许多女性的问题。这些迹象的出现,意味着衰老的降临。肌肤的弹性和紧致感逐渐丧失,皱纹如同岁月的印记,让女性们感叹时光的无情。

造成皮肤松弛的原因有很多,主要包括以下几点:肌肉松弛、纤维退化、皮下脂肪流失、地心引力等因素。肌肉松弛可以通过坚持面部按摩来增强肌肉力量;纤维退化可以通过防晒和摄入抗氧化食物来预防;皮下脂肪流失可以通过补充胶原蛋白来改善;而地心引力则可以通过运动和避免过高枕头来缓解。

预防松弛的关键在于日常保养。年轻肌肤应重视日间的防晒,并坚持完整的清洁+调理+保湿+防晒+定期面膜的护肤流程。对于已经出现松弛迹象的肌肤,可以通过以下方法进行改善:

1. 面部按摩:通过按摩可以促进血液循环,增强肌肉力量,改善皮肤松弛情况。

2. 抗氧化食物:摄入富含抗氧化剂的食物,如维生素C、E、胡萝卜素等,可以帮助抵御自由基的侵害,延缓衰老。

3. 补充胶原蛋白:胶原蛋白是维持皮肤弹性的重要成分,可以通过注射、口服或使用含有胶原蛋白的护肤品来补充。

4. 运动和健康生活方式:保持良好的运动习惯和健康的生活方式,可以改善血液循环,增强皮肤弹性。

5. 医疗美容:对于严重的皮肤松弛问题,可以考虑进行医疗美容治疗,如激光紧肤、射频紧肤等。

推荐医生列表
王宏伟头像
王宏伟 3 可开方
中国医学科学院北京协和医院 皮肤科
好评0.9827 | 接诊量143
擅长: (1)白癜风:主编了科普书籍《白癜风184个怎么办(协和医生答疑丛书)》(2016,中国协和医科大学出版社),已经开展308nm激光治疗白癜风10余年工作,并开展白癜风的紫外荧光诊断工作,积累了大量的长期治疗随访患者资料,目前侧重研究节段型白癜风的病因、诊断、综合治疗及手术治疗。 (2)皮肤激光:从事皮肤激光的医教研工作,获得国家发明专利1项, 实用新型专利1项, 主编《皮肤激光医学原理及临床应用》(2018,人民卫生出版社)。积极开展激光治疗新技术如用点阵激光治疗多种皮肤疑难疾病,皮秒激光治疗皮肤疾病的新疗法,独立开展多项新的诊断技术,如卟啉、黄褐斑的紫外荧光诊断等。现正从事皮肤激光的精准治疗研究工作。 (3)色素增加性疾病:主要治疗太田痣、颧部褐青色痣、黄褐斑、雀斑、脂溢性角化、色素痣等治疗,是国内最早开展颧部褐青色痣治疗的专家,创立了以北京协和医院命名的太田痣PUMCH分类法。 (4)血管性疾病:血管瘤、鲜红斑痣、毛细血管扩张等的治疗,现在正结合超声等技术开展血管性疾病的精准治疗。 (5)皮肤美容:以面部皮肤保养、抗衰老、皮肤疾病治疗为目的的皮肤医疗美容正在开展中,目前北京协和医院国际医疗部已经开设了医疗美容门诊,本人擅长面部皮肤的综合评估,以治疗改善面部皱纹、瘢痕、皮肤老化、色泽、晒斑、老年斑、毛细血管扩张及面部痤疮、皮炎等疾病,并且制定长期的皮肤保养计划。 (6)皮肤常见疾病:长期诊治多种皮肤疾病,如病毒性疾病、细菌性疾病、皮炎、湿疹、红斑狼疮、皮肌炎、大疱性疾病、血管炎、硬皮病、银屑病及皮肤肿瘤等疾病。
¥500.0
问医生
李强头像
李强 3 可开方
山东省立医院 整形外科
好评0.9963 | 接诊量1519
擅长: 面颈部除皱,年轻化,重睑,隆鼻,隆下巴,隆胸,缩胸,瘦脸,瘦小腿,肉毒素注射,玻尿酸注射,自体脂肪注射,抽脂手术,体形雕塑,腋臭微创手术及黄金微针治疗等;光子嫩肤,各种激光治疗,祛各种色斑,祛痣,祛疣,血管瘤,痤疮,脱毛治疗,各种瘢痕、疤痕疙瘩治疗等;各种难愈性创面,美容创伤,烧烫伤等。 衰老,皱纹,体型塑形,各种色斑,各种瘢痕
¥79.0
问医生
张晓白头像
张晓白 3 可开方
湖南省中医药研究院附属医院 中医内科
好评1.0 | 接诊量44
擅长: 擅长中西医结合治疗急慢性肾炎,肾病综合征,慢性肾衰竭,过敏性紫癜,ANCA相关性肾炎,各类继发性肾病如高血压,糖尿病,痛风,狼疮导致的肾损害,反复发作的肾盂肾炎,复杂性尿路感染登肾科疾病 擅长中西医治疗风湿性疾病,骨性关节炎,类风湿性关节炎,干燥综合征,系统性红斑狼疮,硬皮病,老年性骨质疏松,绝经期骨质疏松等, 此外还擅长高血压,糖尿病,冠心病,痛风,高血脂症,肥胖及代谢性疾病的中医西医调理及诊治。 中医的水肿,淋证,各类虚损,脾肾亏虚等病症。
¥49.0
问医生
徐光福头像
徐光福 3 可开方
北京中医药大学东直门医院 中医肝胆科
好评0.875 | 接诊量8
擅长: 肺纤维化,肾炎,肾功能不全,内科杂病,抗衰老,慢性疲劳,肝硬化,肝纤维化
¥200.0
问医生
徐圣经头像
徐圣经 3 可开方
南京市江宁医院 皮肤科
好评1.0 | 接诊量2184
擅长: 👉痤疮(青春痘)、高危性行为判定、性病、银屑病、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、特应性皮炎、白癜风、玫瑰痤疮、灰指甲、色素性皮肤病(黄褐斑、雀斑、咖啡斑、太田痣、纹身等)、敏感肌肤修复、脱发等; 👉儿童皮肤病的治疗,如湿疹、特应性皮炎、胎记; 👉各类损容性皮肤病(痤疮瘢痕、色素斑、纹身、面部衰老)的激光美容治疗; 👉男性或女性反复难治性尖锐湿疣,高危HPV感染。
¥79.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
衰老 患友问诊
医生您好,以下是我的舌诊评测报告,请帮我解读一下。

医生您好,以下是我的舌诊评测报告,请帮我解读一下。

1 33岁 1724290257000
您好!孩子14周岁了,睡觉很多时候都是趴着睡,而且易留口水,还有口臭,吃这个有用吗?

您好!孩子14周岁了,睡觉很多时候都是趴着睡,而且易留口水,还有口臭,吃这个有用吗?

你好,我是京东互联网医院张作臻医生,很高兴为您提供线上咨询服务,本次问诊时长30分钟,为了能确保您的咨询得到有效解答,请问针对您咨询的问题 ,还有其他需要补充的吗?你好,根据你说的这个情况,应该是有一些胃肠积热的原因导致的,一般的这种情况建议你可以用这个塔糖或者是可以用点七星茶。这个是属于药物,它主要是能够起到健胃消食清热的作用。这个可以先吃一个礼拜左右的时间看看。最后帮忙在右上角点个五星好评可以吗?谢谢
1724298079000
您好,请问一清颗粒和宣肺止嗖合剂,可以同时服用吗?

您好,请问一清颗粒和宣肺止嗖合剂,可以同时服用吗?

您好,我是中医科医生,有什么医疗问题可以帮您。就诊人是您本人么?还是代他人咨询病情?根据您目前提供给我的信息初步考虑是药物咨询为了您的用药安全,请问您是否有药物过敏史?肝肾功能是否正常?是否有其他疾病史?是否正在服用药品?是否在备育期?是可以一起服用的是可以服用的受累您页面给个好评吧,现在就可以评价的,谢谢您了咱们对话的右上角就可以评价的受累您评价完告诉我一声可以吗电子病历感谢
2 36岁 1724287604000
胃溃疡胃痛

胃溃疡胃痛

2 25岁 1724289771000
医生您好,以下是我的舌诊评测报告,请帮我解读一下。

医生您好,以下是我的舌诊评测报告,请帮我解读一下。

1 75岁 1724302751000
久咳,气紧,可以服用***片吗

久咳,气紧,可以服用***片吗

1 26岁 1724304661000
失眠多梦 ,,,

失眠多梦 ,,,

1 37岁 1724284573000
医生您好,以下是我的舌诊评测报告,请帮我解读一下。

医生您好,以下是我的舌诊评测报告,请帮我解读一下。

2 32岁 1724279072000
艾灸贴有什么副作用?

艾灸贴有什么副作用?

你好,我是京东互联网医院尹会娟医生,很高兴为您提供线上咨询服务,本次问诊时长30分钟,为了能确保您的咨询得到有效解答,请问针对您咨询的问题 ,还有其他需要补充的吗?需要连续使用两周,可以逐渐见效外贴在肚脐部位是可以帮助瘦肚子的为了您的用药安全,请问您是否有药物过敏史?肝肾功能是否正常?是否有其他疾病史?是否正在服用药品?是否在备育期?一开始面线短时间外贴,确定没有过敏后再使用本链接产品品质和效果都很好 没有副作用 可以放心用和购买受累您页面给个好评吧,现在就可以评价的,谢谢您了咱们对话的右上角给个好评吧可以的
1724302147000
发烧 拉稀

发烧 拉稀

1 27岁 1724290622000
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0
药品使用说明