把握护肤细节 对抗四大衰老

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
病友互助家园

肌肤的衰老是一个渐进的过程,许多细节往往被我们忽视,却透露着我们的年龄秘密。如何把握住护肤的细节,成为无龄美人?本文将带你了解四大最容易衰老的部位,并针对这些部位提供专业的抗衰老建议。

1. 眼部:眼部肌肤最为脆弱,容易出现眼袋、黑眼圈、眼纹等问题。为了保护眼部肌肤,建议每天使用眼部精华、眼霜等产品,并进行眼部按摩,促进血液循环,减少眼部疲劳。

2. 颈部:颈部肌肤容易松弛,出现颈纹。建议使用颈霜进行颈部护理,并进行颈部拉伸运动,增强颈部肌肉的紧致度。

3. 肩颈部:肩颈部容易出现脂肪堆积,导致肩颈线条不美观。建议进行肩颈部的拉伸运动,并使用紧致型护肤品,改善肩颈部肌肤松弛问题。

4. 手臂:手臂肌肤容易出现松弛、皱纹等问题。建议使用紧致型身体乳,并进行手臂的按摩,促进血液循环,增强肌肤弹性。

除了针对特定部位的护理,以下是一些日常护肤的小贴士:

1. 保持良好的作息,保证充足的睡眠。

2. 多喝水,保持肌肤的水润。

3. 饮食要均衡,多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡爪、鱼类等。

4. 避免长时间暴露在阳光下,做好防晒工作。

5. 保持良好的心态,减少压力。

推荐医生列表
王宏伟头像
王宏伟 3 可开方
中国医学科学院北京协和医院 皮肤科
好评0.9838 | 接诊量144
擅长: (1)白癜风:主编了科普书籍《白癜风184个怎么办(协和医生答疑丛书)》(2016,中国协和医科大学出版社),已经开展308nm激光治疗白癜风10余年工作,并开展白癜风的紫外荧光诊断工作,积累了大量的长期治疗随访患者资料,目前侧重研究节段型白癜风的病因、诊断、综合治疗及手术治疗。 (2)皮肤激光:从事皮肤激光的医教研工作,获得国家发明专利1项, 实用新型专利1项, 主编《皮肤激光医学原理及临床应用》(2018,人民卫生出版社)。积极开展激光治疗新技术如用点阵激光治疗多种皮肤疑难疾病,皮秒激光治疗皮肤疾病的新疗法,独立开展多项新的诊断技术,如卟啉、黄褐斑的紫外荧光诊断等。现正从事皮肤激光的精准治疗研究工作。 (3)色素增加性疾病:主要治疗太田痣、颧部褐青色痣、黄褐斑、雀斑、脂溢性角化、色素痣等治疗,是国内最早开展颧部褐青色痣治疗的专家,创立了以北京协和医院命名的太田痣PUMCH分类法。 (4)血管性疾病:血管瘤、鲜红斑痣、毛细血管扩张等的治疗,现在正结合超声等技术开展血管性疾病的精准治疗。 (5)皮肤美容:以面部皮肤保养、抗衰老、皮肤疾病治疗为目的的皮肤医疗美容正在开展中,目前北京协和医院国际医疗部已经开设了医疗美容门诊,本人擅长面部皮肤的综合评估,以治疗改善面部皱纹、瘢痕、皮肤老化、色泽、晒斑、老年斑、毛细血管扩张及面部痤疮、皮炎等疾病,并且制定长期的皮肤保养计划。 (6)皮肤常见疾病:长期诊治多种皮肤疾病,如病毒性疾病、细菌性疾病、皮炎、湿疹、红斑狼疮、皮肌炎、大疱性疾病、血管炎、硬皮病、银屑病及皮肤肿瘤等疾病。
¥500.0
问医生
李强头像
李强 3 可开方
山东省立医院 整形外科
好评0.9964 | 接诊量1774
擅长: 面颈部除皱,年轻化,重睑,隆鼻,隆下巴,隆胸,缩胸,瘦脸,瘦小腿,肉毒素注射,玻尿酸注射,自体脂肪注射,抽脂手术,体形雕塑,腋臭微创手术及黄金微针治疗等;光子嫩肤,各种激光治疗,祛各种色斑,祛痣,祛疣,血管瘤,痤疮,脱毛治疗,各种瘢痕、疤痕疙瘩治疗等;各种难愈性创面,美容创伤,烧烫伤等。 衰老,皱纹,体型塑形,各种色斑,各种瘢痕
¥79.0
问医生
徐光福头像
徐光福 3 可开方
北京中医药大学东直门医院 中医肝胆科
好评0.875 | 接诊量8
擅长: 肺纤维化,肾炎,肾功能不全,内科杂病,抗衰老,慢性疲劳,肝硬化,肝纤维化
¥200.0
问医生
陈霞头像
陈霞 3 可开方
上海交通大学医学院附属第九人民医院 整形外科
好评1.0 | 接诊量9
擅长: 眼整形,眼修复✅耳整形✅唇整形✅ 玻尿酸、肉毒素、胶原蛋白、水光针✅ 色斑✅激光美容✅抗衰老✅面部年轻化✅ 疤痕修复✅痣✅肿物✅精细美容缝合✅
¥50.0
问医生
徐圣经头像
徐圣经 3 可开方
南京市江宁医院 皮肤科
好评1.0 | 接诊量2331
擅长: 👉痤疮(青春痘)、高危性行为判定、性病、银屑病、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、特应性皮炎、白癜风、玫瑰痤疮、灰指甲、色素性皮肤病(黄褐斑、雀斑、咖啡斑、太田痣、纹身等)、敏感肌肤修复、脱发等; 👉儿童皮肤病的治疗,如湿疹、特应性皮炎、胎记; 👉各类损容性皮肤病(痤疮瘢痕、色素斑、纹身、面部衰老)的激光美容治疗; 👉男性或女性反复难治性尖锐湿疣,高危HPV感染。
¥79.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
老年人正常压力脑积水的饮食注意事项

老年人正常压力脑积水的饮食注意事项

#正常压力脑积水 #饮食调理 #神经系统疾病 #脑积水 #老年人 #维生素B族 #老年人饮食调理 #蛋白质 #硒 #脑积水饮食 #脑积水营养 #老年人脑积水 #正常压力脑积水饮食
养护卵巢,做这3件事比上美容院管用

养护卵巢,做这3件事比上美容院管用

#疾病预防 #卵巢功能 #生活方式 #卵巢保养 #卵巢健康 #女性保健 #妇科检查 #女性健康 #妇科疾病 #健康生活方式
绝经后怎么保养不衰老

绝经后怎么保养不衰老

#运动 #雌激素补充 #衰老 #心态调整 #雌激素 #绝经保养 #延缓衰老 #睡眠健康 #绝经 #大豆异黄酮 #睡眠 #心态 #大豆异黄酮 #运动养生
女人必知37个抗衰老真相

女人必知37个抗衰老真相

#饮食 #美容 #美容 #饮食 #抗衰老 #健康 #护肤 #抗衰老 #护肤 #健康 #运动 #养生 #养生 #运动 #健康检查 #整形 #健康检查 #整形
6个习惯加速衰老,现在赶紧改掉!

6个习惯加速衰老,现在赶紧改掉!

#养生 #养生 #体检 #加速衰老 #体检 #生活习惯 #疾病预防 #生活习惯 #疾病预防 #衰老 #健康 #健康
懒人最爱 十款多效型护肤品

懒人最爱 十款多效型护肤品

#洗颜 #化妆水 #美白 #多效型护肤品 #洗颜 #化妆水 #美白 #防晒 #防晒 #精华液 #乳霜 #精华液 #乳霜 #护肤品 #多效型 #护肤保养 #保湿 #护肤保养 #保湿
过早衰老的原因

过早衰老的原因

#心理因素 #生活习惯 #心理因素 #生活习惯 #预防衰老 #过早衰老 #预防衰老 #外界环境 #皮肤健康 #防晒
6大多功能美食必瘦且抗老

6大多功能美食必瘦且抗老

#食疗养生 #食疗养生 #抗衰老食品 #食材选择技巧 #健康饮食 #食材选择 #减肥食物 #健康饮食建议 #抗衰老 #减肥
多吃西红柿 美白皮肤抗衰老

多吃西红柿 美白皮肤抗衰老

#皮肤干燥 #皮肤干燥 #西红柿 #番茄红素 #抗衰老食品 #三文鱼 #皮肤衰老 #抗氧化剂 #日常保养 #皮肤衰老 #日常保养
去眼袋怎么样

去眼袋怎么样

#眼袋 #眼袋 #去眼袋 #眼部护理 #牛奶敷眼 #眼部护理 #牛奶敷眼 #去眼袋方法 #冷敷 #冷敷 #眼部浮肿 #眼部保养
衰老 患友问诊
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0
药品使用说明