夏秋交际当心肠胃感冒！

夏秋之交，天气变化无常，早晚温差大，人体需要适应这种转变。此时，消化系统功能相对减弱，食欲不振，容易出现腹泻、腹痛等肠胃问题，甚至可能导致急性胃肠炎。

那么，什么是肠胃感冒呢？它主要是由腺病毒、诺瓦克病毒、轮状病毒、流感病毒、冠状病毒等引起的，多发生在消化道防御功能低下的人群。感冒病毒通过消化道黏膜入侵，引发炎症。

胃肠型感冒的症状主要包括食欲不振、上腹不适、反酸、烧心、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。患者通常伴有发热、咽喉痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等上呼吸道症状。

如何判断是否患有胃肠型感冒呢？主要依据是水样便，不含脓血。若伴有上呼吸道症状，如咽喉痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等，则基本可判断为胃肠型感冒。

治疗胃肠型感冒，主要以休息和饮食调节为主。患者要多休息，减少体力消耗，增强机体抗病能力。同时，让胃肠充分休息，减轻负担，尽早恢复消化功能。饮食上，以易消化的米汤、粥、面条等流食或半流食为主。根据胃肠道能力逐渐增加进食量，并注意补充水分和电解质。轻度腹泻患者可用少量、多次饮用糖盐水的方法。

胃肠型感冒早期呕吐明显时，可适当静脉补液，其余治疗方法同感冒。若发病3天后仍持续腹痛、腹泻、发烧等症状，需警惕合并细菌感染，此时需适当使用抗生素治疗。

预防胃肠型感冒，应注意以下几点：

• 保持良好的饮食习惯，避免食用生冷、油腻、刺激性食物。
• 加强锻炼，提高免疫力。
• 注意个人卫生，勤洗手，避免接触传染源。
• 保持室内空气流通，避免空气污染。
• 合理使用空调，避免室内外温差过大。

总之，夏秋之交，气温变化剧烈，应注意保护肠胃，预防胃肠型感冒的发生。