如今,随着生活节奏的加快,越来越多的人开始关注自己的健康。然而,一些不良的生活习惯,如长时间跷二郎腿,却可能悄悄地影响着我们的健康。据京坛医院微创外科主任朱德君介绍,长期跷二郎腿容易导致下肢血液循环受阻,从而引发一系列问题。
首先,跷二郎腿会导致下肢静脉压力增大,进而引发静脉曲张。静脉曲张是一种常见的血管疾病,主要表现为下肢静脉迂曲、扩张,严重时甚至会出现溃疡。其次,跷二郎腿还可能导致下肢血栓形成,甚至引发肺栓塞,危及生命。
除了跷二郎腿,久坐、久站等不良姿势也容易导致下肢血液循环受阻。因此,专家建议,长时间保持同一姿势工作或生活的人群,应每隔一段时间起身活动,以促进下肢血液循环。
那么,如何预防和治疗下肢静脉曲张呢?朱德君主任表示,预防下肢静脉曲张的关键在于养成良好的生活习惯,如避免长时间跷二郎腿、久坐、久站,适当运动,保持体重,穿着舒适宽松的衣物等。此外,还可以采取以下措施:
1. 穿着弹力袜:弹力袜可以促进下肢静脉血液回流,减轻下肢静脉压力,预防静脉曲张的发生。
2. 使用药物治疗:药物治疗主要包括抗凝药物、抗血小板药物等,可以预防和治疗下肢血栓形成。
3. 微创手术治疗:对于严重的静脉曲张患者,可以考虑微创手术治疗,如激光腔内闭合术、微创刨吸切除术等。
总之,保持良好的生活习惯,预防和治疗下肢静脉曲张,从你我做起。

有疑问?在线咨询专业医生
获得专业医疗建议,无需等待预约
文章 首都医科大学附属北京友谊医院治疗下肢静脉曲张专家排名


AI医疗先锋
文章 老人腿老是抽筋是什么原因?


数字健康领航者
文章 如何预防静脉曲张


数字健康领航者
文章 高跟鞋成为很多女人的隐密之痛,长期穿高跟鞋这些危害躲不过


医疗数据守护者
文章 马栗种子的功效与作用


健康解码专家
文章 迈之灵片说明书


数字健康领航者
文章 顶胯运动的好处与坏处


远程医疗新视界
文章 顶胯运动的好处与坏处


生物医疗创新站
文章 靠墙静蹲的好处功效与作用


健康解码专家
文章 靠墙静蹲的好处功效与作用


医疗数据守护者
我有静脉曲张十几年了,最近腿部肿胀、疼痛加重,走路也有些吃力,想了解如何治疗和管理。
就诊科室:血管外科
总交流次数:7

冯国安
主治医师
巨野县人民医院
我想了解静脉曲张的治疗方法,是否可以通过激光手术治疗?我平时需要注意哪些生活习惯?我正在服用一些药物,会影响治疗效果吗?
就诊科室:血管外科
总交流次数:13

邓汝淇
副主任医师
亳州市人民医院
我最近几个月总感觉腿部沉重、酸胀,偶尔抽筋,水肿明显,穿瘦腿袜后有所缓解,想知道这是什么病,如何治疗?
就诊科室:血管外科
总交流次数:15

张学民
主任医师
北京大学人民医院
大家都在问

何玉祥
副主任医师
血管外科
山东省立医院

邓汝淇
副主任医师
血管外科
亳州市人民医院

郭学利
主任医师
血管外科