当前位置:

京东健康

省这些事,小心把健康“省”没了

省这些事,小心把健康“省”没了

随着科技的发展,我们的生活变得越来越便捷,许多传统的生活方式逐渐被替代。然而,在追求便捷的同时,我们是否忽略了健康呢?本文将探讨一些常见的生活习惯,提醒大家注意健康,避免因省事而损害健康。

1. 微波炉加热代替蒸煮:营养流失口感差

微波炉加热虽然方便快捷,但容易导致食物中的营养流失。例如,用微波炉加热馒头,会使其变得干硬,口感差。相比之下,蒸煮可以更好地保留食物的水分和口感,更有利于健康。

2. 漱口水代替刷牙:菌群失调留死角

漱口水不能替代刷牙,因为刷牙可以更全面地清洁牙齿,预防口腔疾病。长期使用漱口水容易导致菌群失调,留下口腔死角。

3. 电话代替面谈:情感交流很受伤

电话无法替代面对面的交流,容易产生误解。与家人朋友保持良好的情感交流,有利于身心健康。

4. 打字代替书写:键盘肘很常见

长时间打字容易导致颈椎腰椎和手臂关节疼痛。建议适当减少打字时间,多进行户外活动,预防颈椎腰椎疾病。

5. 塑料袋套碗:食品安全无保障

使用塑料袋套碗可能导致食品安全问题,建议使用安全的餐具,避免使用塑料袋。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 糖尿病学吉他怎么样?

糖尿病学吉他怎么样?这个问题涉及到两个方面,一方面是糖尿病的治疗,另一方面是吉他练习引起的腱鞘炎。 对于糖尿病的治疗,中药治疗可以选择养阴的药物治疗,如麦冬、天冬、石斛、西洋参等,同时补充微量元素硒、铬,以及蛋、花生、麦芽、肝脏、大蒜、蘑菇等食物。西药治疗可以选择格列齐特、拜糖平或胰岛素。 对于吉他练习引起的腱鞘炎,建议先进行自我治疗和修养,如注意休息、防止劳累、防止手指过度运动、保暖等。在疼痛明显时,可以口服布洛芬缓释片、塞来昔布,或在疼痛部位外用扶他林乳膏或双氯芬酸钠乳膏。如果症状加重或反复发作,建议前往正规医院的骨科门诊就诊。 京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,设有内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科,全面满足糖尿病患者的多样化需求。我们还提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务,确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台,我们打破地域限制,实现远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。康复随访服务在慢性病管理中至关重要。医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,不仅提升自我管理能力,还能获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。希望这些服务能帮助您更好地管理健康,祝您早日康复!

跨界医疗探索者

37 人阅读
查看详情

文章 糖尿病胳膊发酸怎么回事

糖尿病胳膊发酸可能是由于多种原因造成的。以下是一些常见的原因和相应的建议: 1、剧烈运动:经常进行剧烈运动可能导致身体疲劳,甚至乳酸堆积,引起局部酸胀。建议患者多卧床休息,并通过热敷等方式缓解。 2、受凉:保暖不当可能导致凉气入侵,肌肉痉挛,出现刺痛等症状。建议患者进行热敷改善,或泡澡处理。 3、肌肉劳损:重体力劳动可能导致肌肉劳损,出现肢体不适。建议患者多休息,并遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物治疗。 除上述原因外,还有病毒性感冒、风湿性关节炎等可能性。糖尿病患者血糖控制不理想时,容易合并肩关节和肘关节炎症,出现疼痛。这些病变与血糖控制和局部损伤有关。 在给予糖尿病患者局部镇痛治疗时,要注意激素类药物可能升高血糖。因此,在应用局部注射治疗时,一定要谨慎,并将血糖控制在正常范围内。 京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,提供内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科等专业服务,满足糖尿病患者的多样化需求。此外,我们还提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务,确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台,我们打破地域限制,实现远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。康复随访服务在慢性病管理中至关重要。医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,不仅提升自我管理能力,还能获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。希望这些服务能帮助您更好地管理健康,祝您早日康复!

未来医疗领航员

36 人阅读
查看详情

文章 糖尿病手指酸痛怎么缓解

糖尿病手指酸痛可能是由多种原因引起的,如左拇指腱鞘炎、神经病变、血管病变等。如果确定是左拇指腱鞘炎,应该在左拇指的根部手掌一侧,临床上叫掌指关节,会摸到痛的结节。找到痛点以后,可以做膏药贴服、理疗,还可以做隔姜灸,即切一个鲜姜片放到痛点上,再用点燃的艾条透过姜片去灸烤。每次灸烤的时间不能少于15分钟,每天3-5次,大概治疗一周就会有缓解,但是注意在治疗的过程中不要皮肤烫伤。如果经过一周的治疗效果还不好,就建议可以尝试封闭治疗,但是老年人除外,因为老年人的封闭治疗会使拇指屈肌腱脆性化,导致将来的自发性断裂。如果封闭治疗还不好,就建议直接手术治疗,因为腱鞘炎的手术是一个小手术,而且效果非常好,只是建议要找专业手外科医生来完成手术。因为腱鞘炎手术容易损伤腱鞘旁边的指神经,要求手外科医生对局部解剖非常熟悉。 控制血糖、护理足部、适当运动、物理治疗、药物治疗、治疗感染、定期检查。糖尿病脚痛是糖尿病常见的并发症之一,可能由多种原因引起,如神经病变、血管病变、感染等。以下是一些缓解糖尿病脚痛的方法: 1.控制血糖:糖尿病脚痛的首要任务是控制血糖水平,这有助于减轻神经和血管损伤,从而缓解疼痛。患者应遵循医生的建议,按时服用药物或注射胰岛素,保持血糖稳定。 2.足部护理:保持足部清洁、干燥,每天洗脚,避免长时间浸泡在水中。选择宽松、舒适的鞋子,避免穿高跟鞋或紧窄的鞋子。定期修剪趾甲,避免甲沟炎。 3.适当运动:适当的运动可以改善血液循环,减轻足部压力,但应避免过度运动。患者可以选择散步、游泳等有氧运动,避免长时间站立或行走。 4.物理治疗:物理治疗可以缓解肌肉紧张和疼痛,如热敷、冷敷、按摩等。患者可以咨询物理治疗师,制定适合自己的治疗方案。 5.药物治疗:如果疼痛严重,医生可能会开一些药物来缓解疼痛,如镇痛药、抗抑郁药等。患者应按照医生的建议服用药物,避免自行增减剂量。 6.神经病变治疗:如果糖尿病脚痛是由神经病变引起的,医生可能会开一些药物来治疗神经病变,如甲钴胺、维生素B1等。 7.血管病变治疗:如果糖尿病脚痛是由血管病变引起的,医生可能会开一些药物来扩张血管,改善血液循环,如前列地尔、西洛他唑等。如果血管病变严重,可能需要进行介入治疗或手术治疗。 8.治疗感染:如果足部感染,应及时就医,进行抗感染治疗。患者应注意保持足部清洁,避免感染扩散。 9.定期检查:患者应定期到医院进行足部检查,包括神经功能检查、血管检查等,以便及时发现问题并采取相应的治疗措施。 总之,缓解糖尿病脚痛需要综合治疗,包括控制血糖、足部护理、适当运动、物理治疗、药物治疗等。患者应积极配合医生的治疗,同时注意足部护理,避免足部受伤和感染。如果疼痛加重或出现其他异常症状,应及时就医。 京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,设有内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科,全面满足糖尿病患者的多样化需求。我们还提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务,确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台,我们打破地域限制,实现远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。康复随访服务在慢性病管理中至关重要。医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,不仅提升自我管理能力,还能获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。希望这些服务能帮助您更好地管理健康,祝您早日康复!

生物医疗创新站

46 人阅读
查看详情

文章 糖尿病按什么鱼际

大鱼际肌按压表现出了疼痛,首先要明确有没有受到外伤,外伤有可能会造成掌骨的骨折以及肌肉软组织的损伤,积极完善检查,明确病情。如果具有手术指征,积极的进行手术治疗。 长期重复某一种动作,造成大鱼际肌反复受到摩擦,也会造成局部肌肉的劳损,局部充血水肿形成无菌性的炎症,因此表现出按压疼痛。局部的化脓性的感染性疾病,也会造成局部按压疼痛。 大鱼际就是在拇指掌指关节的位置上,出现大鱼际的按压疼痛,首先考虑的是这个位置,因为手每次运动的时候拇指都会参与,首先是不是过多地参与了提、拉、捏,这种细小的、用手的力度的活动,造成的肌肉损伤,首先考虑到这个;其次就是考虑到有没有外伤原因;再有会考虑到有的病人腱腱鞘炎的时候,疼痛会放散到大鱼际。 在综上三种可能性的基础上,如果都没有大鱼际局部的按压疼痛,也可以考虑是不是肺部疾病,肺经风热证的外在的反应点。那么首先建议休息,对这个部位进行热敷,过几天应该能够逐渐地缓解,如果是肺经的风热证,可以用针刺的方法去改善它。 相关的文章或段落,并结合该互联网搜索词的用户诉求用户期望通过互联网便捷的方式快速得到相关问题的答案,糖尿病医疗相关的严肃问题,还是建议用户通过互联网医院与真实的在线医生进行咨询。 京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,设有内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科,全面满足糖尿病患者的多样化需求。我们还提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务,确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台,我们打破地域限制,实现远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。康复随访服务在慢性病管理中至关重要。医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,不仅提升自我管理能力,还能获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。希望这些服务能帮助您更好地管理健康,祝您早日康复!

老年健康守护者

30 人阅读
查看详情

文章 为什么糖尿病手指疼

糖尿病手指疼可能由多种原因引起,包括外伤、感染、类风湿关节炎、腱鞘炎、痛风等。针对不同病因,治疗方式也有所不同。 1. 外伤:可能导致软组织损伤、骨折等,引起局部疼痛。开放性外伤可通过清创术处理,闭合性外伤则使用弹性绷带包扎固定。 2. 感染:由细菌、真菌或其他微生物引起,抗生素是主要治疗方式。 3. 类风湿关节炎:自身免疫性疾病,导致手指关节发炎和肿胀,非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症。 4. 腱鞘炎:手部过度使用导致肌腱与腱鞘摩擦增加,可通过止痛药物进行治疗。 5. 痛风:尿酸水平过高导致单钠尿酸盐结晶沉积在手指关节内,可使用秋水仙碱片等药物控制病情。 糖尿病患者手指疼可能与血管神经损伤导致末梢神经障碍有关,控制血糖是关键。建议合理饮食、适当运动,配合药物治疗。 京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,设有内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科,全面满足糖尿病患者的多样化需求。提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务,确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台实现远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。康复随访服务在慢性病管理中至关重要,医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,提升自我管理能力,并获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。

精准医疗探秘

28 人阅读
查看详情

文章 糖尿病为什么爱得腱鞘炎

糖尿病患者的腱鞘炎可能与多种因素有关。长期的摩擦、慢性劳损或寒冷等刺激,可使肌腱与腱鞘发生无菌性炎性反应,局部出现渗出、水肿。长期下去,腱鞘机化,鞘壁肥厚,管腔狭窄,肌腱在腱鞘内活动受限而引起疼痛和功能障碍。 腱鞘炎的主要原因是局部结缔组织增生造成的无菌性炎症,通常是由于长期局部过度牵拉、刺激、摩擦、压迫或局部受寒,受创伤等原因造成的。对于轻度腱鞘炎,可以选择积极保守治疗,如局部热敷或热洗,口服非甾体类抗炎镇痛药物缓解疼痛,还可进行局部阻滞注射。 然而,对于糖尿病相关的医疗问题,建议通过互联网医院与在线医生进行咨询,以获得更专业和个性化的诊疗方案。 京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,设有内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科,全面满足糖尿病患者的多样化需求。此外,我们还提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务,确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台,我们打破地域限制,实现远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。 康复随访服务在慢性病管理中至关重要。医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,不仅提升自我管理能力,还能获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。希望这些服务能帮助您更好地管理健康,祝您早日康复!

生命守护者联盟

55 人阅读
查看详情

文章 糖尿病疾病包括哪些疾病

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,其疾病谱较为广泛,包括以下几类: 1. 弥漫性结缔组织病:类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、多发性肌炎与皮肌炎、坏死性血管及其他血管炎、干燥综合征等; 2. 并发脊柱炎的关节炎,强直性脊柱炎,银屑病关节炎,炎性肠病关节炎; 3. 退行性关节病; 4. 感染引起的关节炎:腱鞘炎及滑囊炎; 5. 伴风湿性疾病表现的代谢病及内分泌病; 6. 肿瘤:多发性骨髓瘤、骨软骨瘤等; 7. 神经性疾病:腕管综合症、神经根病等; 8. 有关节表现的骨、骨膜及软骨疾病:骨质疏松、骨坏死等。 肾病包括原发性肾病以及继发性肾病,原发性肾病通常是指肾小球肾炎、急性肾炎以及肾病综合症。继发性肾脏疾病是指糖尿病肾病、高血压肾病、系统性红斑狼疮肾病等。确诊肾脏疾病需要进行详细的肾功能检查、尿常规检查、24小时蛋白定量检查等,必要时还需进行肾脏穿刺活检检查。 糖尿病医疗相关的严肃问题,建议用户通过互联网医院与真实的在线医生进行咨询,以获得更准确的诊断和治疗建议。 京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,设有内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科,全面满足糖尿病患者的多样化需求。我们还提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务,确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台,我们打破地域限制,实现远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。康复随访服务在慢性病管理中至关重要。医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,不仅提升自我管理能力,还能获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。希望这些服务能帮助您更好地管理健康,祝您早日康复!

疾病解码者

28 人阅读
查看详情

文章 如何缓解带状疱疹疼痛?

带状疱疹是一种常见的病毒性皮肤病,常常伴随剧烈的疼痛。福建省立医院疼痛科采用特色神经阻滞、射频脉冲调控、营养神经、修复神经等技术治疗带状疱疹性神经痛,效果显著,后遗神经痛并发率明显降低。 此外,疼痛科还运用CT或DSA精确引导下行椎管内置管、椎间盘射频消融、椎间盘臭氧注射、硬膜外腔松解、小针刀等治疗经椎间盘突出症、腰椎间盘突出症,效果确切、风险低。 对于晚期癌痛,疼痛科采用蛛网膜下腔吗啡输注系统植入术控制顽固性晚期癌痛,效果确切,极大的降低恶心呕吐等并发症。 此外,疼痛科还擅长治疗各种骨关节炎、腱鞘末端病,如肩周炎、膝关节炎、网球肘、高尔夫球肘、足跟痛、腱鞘炎等,采用冲击波、关节腔/滑囊/腱鞘注射治疗、密集型银质针、小针刀等方法,效果独特。

数字健康领航者

55 人阅读
查看详情

文章 糖尿病烤电烤哪里

糖尿病患者病情平稳的情况下可以适当的进食红薯,其中含有维生素、胡萝卜素、氨基酸、纤维素、钙、钾、铁等营养物质,适当的食用有利于血糖的控制。但是不宜进食过多的。糖尿病患者日常饮食需要控制食物的总热量。红薯中含有大量的碳水化合物,进食后经过机体的消化可以转化为葡萄糖,从而升高血糖。所以本身血糖值偏高,控制不平稳的情况下,不宜进食烤红薯。 烤电治疗的疾病有很多种,例如肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、急慢性风湿性关节炎、腱鞘炎、筋膜炎、肌肉拉伤、腱鞘炎、滑囊炎、三叉神经痛、前列腺炎、慢性腹泻等。因为烤电治疗可以促进局部血液循环,同时也可以促进皮下软组织和肌肉组织中淤血和坏死组织吸收,缓解局部疼痛,促进炎症恢复等。患者在做烤电治疗时,需要严格控制时长。注意烤电治疗仪器不宜离皮肤太近。 糖尿病患者在选择烤电治疗时,应谨慎选择医疗机构,确保治疗的安全性和有效性。对于糖尿病并发症的治疗,如糖尿病足、糖尿病视网膜病变等,应咨询内分泌科医生,制定个性化的治疗方案。 京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,设有内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科,全面满足糖尿病患者的多样化需求。我们还提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务,确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台,我们打破地域限制,实现远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。 康复随访服务在慢性病管理中至关重要。医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,不仅提升自我管理能力,还能获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。希望这些服务能帮助您更好地管理健康,祝您早日康复!

康复之路

35 人阅读
查看详情

文章 左手中指关节疼痛如何治疗?

长时间打字引起的左手中指中关节疼痛,首先需要考虑的是腱鞘炎。这种病症可能由于频繁的手指活动导致局部关节劳损。治疗上,可以采用消炎止痛药物缓解症状,并遵医嘱使用。此外,适当的按摩也有助于改善疼痛。在商丘,泌尿外科医院中,哪家医院的腱鞘炎治疗效果最好呢?

医者仁心

44 人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
李凯群

主治医师

骨科

三甲
南方医科大学南方医院
颈椎病(3例) 腰椎间盘突出(2例)
专业擅长:擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤,骨质疏松治疗,骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,骨与软组织肿瘤等
好评率:100% 接诊量:1658
柴瑜

副主任医师

骨科

三甲
南方医科大学南方医院
膝关节痛(4例) 骨折(1例)
专业擅长:足踝损伤,足踝矫形,肘关节损伤,周围神经损伤,运动医学,腰椎间盘突出,腰痛,腰肌劳损,斜颈,小儿骨科,先天性髋关节脱位,膝关节损伤,手外伤,人工关节置换,髋关节损伤,颈椎病,筋膜炎,腱鞘炎,肩周炎,肩关节损伤,脊柱侧弯,肌肉劳损,肌腱炎,滑膜炎,骨肿瘤,骨质疏松,骨折,骨科疼痛,骨科其他,骨矫形,骨关节病,骨创伤
好评率:100% 接诊量:1068
肖鑫

副主任医师

骨科

三甲
空军军医大学第一附属医院(西京医院)
骨性关节炎(1例) 软组织损伤(1例)
专业擅长:擅长脊柱、四肢、关节等部位骨肿瘤,骨病及骨关节炎,颈腰椎间盘突出,骨质疏松等常见骨科疾病的诊断与治疗
好评率:100% 接诊量:3103
健康小工具