预防骨质疏松 义诊帮你忙

骨质疏松症，一种常见的骨骼疾病，正悄然影响着全球数亿人的健康。它以骨量减少和骨微结构破坏为特征，使得骨骼变得脆弱，容易发生骨折。据世界卫生组织统计，全球约有2亿人患有骨质疏松症，其发病率已跃升至常见病的第七位。

随着年龄的增长，人体对钙质的吸收能力逐渐下降。从35岁开始，骨量开始逐渐流失。如果不注意饮食、缺乏锻炼，骨质疏松症就可能提前到来。研究表明，25至35岁的青年白领中，有超过50%的人的骨密度值低于同龄人平均水平，骨质疏松症呈现年轻化趋势。特别是职业女性，其骨质流失情况比男性更为严重。

骨质疏松症并不仅仅困扰老年人。许多老年人由于骨质疏松症导致的骨折，导致原本活跃的生活变得受限。为了避免这样的遗憾，珠江医院将于1月23日（星期六上午8：00-12：00）在门诊部一楼大厅举行“骨质疏松症的早期诊断和治疗”义诊咨询活动，由核医学科欧阳伟副教授主诊。欢迎广大患者前来咨询。

在日常生活中，预防骨质疏松症需要注意以下几点：

• 均衡饮食，增加钙质的摄入，如牛奶、豆制品等。
• 适量运动，增强骨骼的承重能力。
• 避免吸烟和过量饮酒，这些习惯会加速骨质疏松症的发生。
• 定期进行骨密度检查，及时发现和治疗骨质疏松症。

值得注意的是，许多人在保健品商店通过骨密度检测仪检测出骨质疏松症和缺钙，但这种方法并不准确。因为确诊骨质疏松症和缺钙需要综合考虑多种因素，不能仅凭一项检查结果。因此，建议患者到正规医院就诊，由专业医生进行诊断和治疗。