冬天穿得太多反染风寒感冒

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  随着冬季的到来,气温骤降,许多市民为了抵御寒冷,纷纷穿上了厚厚的衣服,甚至在家中开启空调,希望以此来温暖自己。然而,即便如此,仍有不少市民不幸中招,患上了风寒感冒。

  那么,为什么穿得再多、居室温度再高,还是会被感冒侵袭呢?南京市中西医结合医院内科主任鞠娟指出,穿衣服本身并不能产生热量,它只是起到隔离的作用,使得人体与外界环境之间形成了一个“小气候区”,从而保持体温。当衣服过多,空气层厚度超过1.5厘米时,保暖性反而会下降。因为空气对流加大,导致人体散热增多。

  感冒分为风寒感冒和风热感冒两种类型。风寒感冒的主要症状是怕冷、发热、身紧、肌肉酸痛、无汗、流清涕、打喷嚏等;而风热感冒则表现为发热较重、咽痛、尿黄、大便干等。治疗感冒时,需要根据病情选择合适的药物。例如,风寒感冒可以选用辛温解表、疏风散寒的感冒冲剂、感冒软胶囊等;风热感冒则应选用辛凉解表、疏风清热的中成药。

  除了药物治疗,日常保养也非常重要。冬季要注意保暖,避免受凉;适当锻炼,增强体质;保持良好的作息习惯,提高免疫力。

  南京市中西医结合医院提醒市民,冬季要合理穿衣,避免过度保暖,以免引发风寒感冒。若不幸中招,要及时就医,根据医生建议进行治疗。

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