顺产两小时内一定要排尿

顺产分娩是一项体力消耗巨大的过程，产妇在分娩过程中不仅要承受身体上的疼痛，还要克服心理上的恐惧。在这个过程中，会阴部切口疼痛会使得产妇感觉不到尿意，因此，为了确保母婴健康，无论产妇有无尿意，都应在分娩后两小时内及时排尿。

郑大二附院妇产科主任医师李小姝指出，长时间憋尿会对子宫收缩产生不利影响，若压迫膀胱、尿道口，容易导致排尿困难，从而引发尿潴留。尿潴留不仅会影响产妇的舒适度，还可能引发尿路感染等并发症。

剖宫产的产妇，由于手术原因，需要在术后24小时内留置尿管，不能下床活动。当尿管拔除后，产妇应尽快下床排尿。下床时，产妇应先在床上坐坐，再下床站立，最后再行走。若起身过猛，容易产生体位性低血压，导致虚脱、晕倒。若产妇出现尿潴留，可以采取以下措施：用热毛巾、热水袋按摩下腹部；听流水声诱导排尿；适当增加饮水量，促进排尿。

除了及时排尿，产妇在分娩后还需要注意以下几点：

1. 休息：分娩后，产妇需要充分休息，恢复体力。

2. 饮食：产妇应保持饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，以促进身体恢复。

3. 保暖：产后，产妇应注意保暖，预防感冒。

4. 乳房护理：产后，产妇应做好乳房护理，预防乳腺炎等疾病。

5. 心理调适：产后，产妇可能会出现情绪波动，应学会调整心态，保持乐观。