买房压力大白领提前10年衰老

近年来，随着城市化的快速发展，白领阶层成为了社会关注的焦点。然而，一份名为《中国城市“白领精英”人群健康白皮书》的调查报告显示，白领阶层普遍面临着健康问题，其中最为突出的就是提前衰老。

该报告以国内31个省区、直辖市的589个城市300万份白领体检数据抽样，近百万人参与调查。结果显示，这批城市白领精英人群饮食睡眠不规律占八成，慢性病高发，中年人开始衰老的“生理年龄”提前了10年。

报告指出，城市越大，压力越大，五成人感觉“很疲倦”，而聚居在各大城市的“移民白领”们最担心“空巢父母”的身体健康，买房成为一大重压。

报告显示，北京成为健康压力最大城市，广州排名第二，与上海、深圳、南京分列前五名。主流城市的白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近六成，真正意义上的“健康人”比例极低（不到3%）。

专家指出，白领人群普遍存在的健康问题有两大类：一是代谢紊乱疾病，如糖尿病、心脑血管病等；二是疲劳、失眠、心理障碍等亚健康问题。这些问题的形成与工作紧张、经常加班、长时间上网、应酬过多、饮食不科学、作息无规律、缺少体育锻炼以及家庭不和睦、精神压抑等因素有关。

报告还指出，买房成为白领的第一大压力源，超过工作和孩子教育等因素。父母健康问题则成为白领第二大压力来源。

面对这些问题，专家建议，白领阶层应重视自身健康，调整生活方式，加强体育锻炼，保持良好的作息规律，并寻求专业的医疗帮助。