口鼻遇冷感冒 易诱发鼻咽炎

秋季，气温逐渐降低，感冒患者增多。然而，有一部分患者在感冒后，咳嗽、鼻塞等症状持续超过一个月，这并非反复感冒，而是患上了鼻咽炎。鼻咽炎是一种常见的鼻咽部粘膜炎症，好发于秋冬季节，儿童和成人皆可发病，分为急性和慢性两种。

不良环境是鼻咽炎的罪魁祸首。专家指出，室内空气质量不良，如空气干燥、灰尘、霉菌、二手烟、刺激性气味等，都容易引发鼻咽炎。此外，秋冬季节鼻咽炎高发与口鼻受冷有关，如睡觉时房间温度过低、洗澡后不及时穿衣、冷天出门不戴口罩等。

预防鼻咽炎，首先要避免接触过敏源和致病因子。其次，要注意室内空气流通，保持室内湿度适宜。此外，还要注意保暖，避免口鼻受冷。在饮食方面，应多饮水，适当休息，避免辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和富含蛋白质的食物。

如果不幸患上鼻咽炎，应及时就医。急性鼻咽炎可进行抗病毒治疗和局部用药，如喷鼻剂、滴鼻剂等。慢性鼻咽炎则需要长期治疗和定期随访，以防止病情恶化。

总之，鼻咽炎是一种常见的呼吸道疾病，预防和治疗需要多方面的努力。通过改善生活环境、注意保暖、调整饮食等，可以有效预防鼻咽炎的发生。