秋季,气温逐渐降低,感冒患者增多。然而,有一部分患者在感冒后,咳嗽、鼻塞等症状持续超过一个月,这并非反复感冒,而是患上了鼻咽炎。鼻咽炎是一种常见的鼻咽部粘膜炎症,好发于秋冬季节,儿童和成人皆可发病,分为急性和慢性两种。
不良环境是鼻咽炎的罪魁祸首。专家指出,室内空气质量不良,如空气干燥、灰尘、霉菌、二手烟、刺激性气味等,都容易引发鼻咽炎。此外,秋冬季节鼻咽炎高发与口鼻受冷有关,如睡觉时房间温度过低、洗澡后不及时穿衣、冷天出门不戴口罩等。
预防鼻咽炎,首先要避免接触过敏源和致病因子。其次,要注意室内空气流通,保持室内湿度适宜。此外,还要注意保暖,避免口鼻受冷。在饮食方面,应多饮水,适当休息,避免辛辣食物,多吃新鲜蔬菜和富含蛋白质的食物。
如果不幸患上鼻咽炎,应及时就医。急性鼻咽炎可进行抗病毒治疗和局部用药,如喷鼻剂、滴鼻剂等。慢性鼻咽炎则需要长期治疗和定期随访,以防止病情恶化。
总之,鼻咽炎是一种常见的呼吸道疾病,预防和治疗需要多方面的努力。通过改善生活环境、注意保暖、调整饮食等,可以有效预防鼻咽炎的发生。

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