秋天养生喝什么汤好?6款汤润肺养生不生病

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秋风送爽,天气逐渐转凉,正是养生保健的好时节。秋季养生的关键在于润肺,那么秋季养生喝什么汤好呢?以下为大家推荐6款润肺汤,助您度过一个健康舒适的秋天。

1. 霸王花百合煲猪肺

霸王花百合煲猪肺是一款具有润肺养阴、除烦化痰功效的汤品。霸王花具有清热润肺的作用,百合具有养阴润肺、清心安神的功效,猪肺则能补肺润燥。这款汤适合男女老少饮用,尤其适合秋季干燥时饮用。

2. 银耳百合莲子汤

银耳百合莲子汤是一款具有养心安神、润肺止咳、美容养颜功效的汤品。银耳具有补脾开胃、养阴清热、润燥之功,莲子养心安神明目,百合具有养阴润肺、清心安神的功效。这款汤适合秋季干燥时饮用,具有很好的保健作用。

3. 萝卜丝鲫鱼汤

萝卜丝鲫鱼汤是一款具有化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身功效的汤品。白萝卜富含维生素A、维生素C、淀粉酶、氧化酶等,具有润肺止咳、开胃消食的功效,鲫鱼则能益气健脾、利尿消肿、清热解毒。这款汤适合秋季干燥时饮用,具有很好的保健作用。

4. 玉米煲老鸡汤

玉米煲老鸡汤是一款具有健脾养脾、养肝肾、补气血功效的汤品。老母鸡具有温中益气、补虚劳、健脾益胃之功效,玉米和胡萝卜则可以中和鸡汤的燥火,解腻。这款汤适合秋季干燥时饮用,具有很好的保健作用。

5. 淮杞蜜枣煲瘦肉

淮杞蜜枣煲瘦肉是一款具有养阴润燥、理肺健脾功效的汤品。淮山可健脾补虚、养心润燥,枸杞能养肝明目、补肾益精,蜜枣甘润养肺、益肝益脾。这款汤适合秋季干燥时饮用,具有很好的保健作用。

6. 沙参玉竹老鸭汤

沙参玉竹老鸭汤是一款具有滋阴补血、润燥止咳功效的汤品。沙参养胃生津,除虚热,可治肺热咳嗽,玉竹性味甘寒,质润多液,有养阴润燥、止渴之效,老鸭则能滋阴补血。这款汤适合秋季干燥时饮用,具有很好的保健作用。

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乙(B)型流感病毒引起的流行性感冒,飞沫传播常见病,表现为咳嗽、流涕、鼻塞、发热、呕吐多可治愈,部分患者可并发肺炎、休克而致命简介乙型流感,是由乙(B)型流感病毒引起的流行性感冒,其特点是起病急骤,畏寒、发热,体温在数小时至24小时内升达高峰,伴头咳嗽、流涕、鼻塞、发热、呕吐、腹泻、腹痛、食欲下降等。临床症状以单纯型、胃肠型、肺炎型和中毒型表现为主,单纯型起病急,以全身中毒症状为主,可伴有上呼吸道卡他症状,胃肠型以腹痛、腹泻、呕吐症状为主,肺炎型可出现咳痰、呼吸困难等症状,中毒型可有全身毒血症、神经系统受损、心血管系统受损等表现。主要通过接触及飞沫传播,传染性强,轻症患者病程短,常呈自限性,有的患者需进行药物治疗,本病多数可以治愈。部分患者治疗也可自愈,患者可根据自身情况采取药物治疗,一般治疗周期为1~2周,如果症状持续存在且加重,应该引起重视,以免引起肺炎、心脏损伤、休克等。症状表现:乙型流感患者常见症状有咳嗽、流涕、鼻塞、发热、呕吐、腹泻、腹痛、食欲下降等。诊断依据:临床表现有咳嗽、流涕、鼻塞、发热、呕吐、腹泻、腹痛、食欲下降、结合相关检查结果,如乙型流感病毒核酸检测阳性,乙型流感和病毒抗原检测阳性可确诊。乙型流感有哪些类型?乙型流感根据的临床症状分为:1.单纯型2.胃肠型3.肺炎型4.中毒型是否具有传染性?是。通过什么方式传染?乙型流感的传播途径以飞沫传播为主,其次也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播,此外,接触被病毒污染的物品也可引起感染。怎么预防?养好良好的个人卫生及公共卫生习惯,经常接触的东西进行清洁消毒,应少去人群集聚的地方,避免接触传染源。去人员密集的地方应该佩戴口罩。是否常见?本病常见。具体流行病学统计数据。主要患病人群是婴幼儿及免疫力低下的人群。是否可以治愈?本病多数患者可以治愈。部分患者治疗也可自愈,患者可根据自身情况采取药物治疗,一般需手术治疗。如果症状持续存在且加重,可能引起肺炎、心脏损伤、休克等。是否遗传?否是否医保范围?是
健康解码专家·专注于解读健康领域的复杂问题,提供简单明了的解决方案王珍珍主治医师浙江大学医学院附属儿童医院