每晚三杯水防脑血栓
随着深秋的到来,气温逐渐下降,心脑血管疾病的高发季节也随之来临。脑血栓、心梗等疾病的风险也随之增加。那么,如何有效地预防这些疾病呢?其实,最简单的方法就是夜间多喝水。
很多老年人喜欢通过输液来预防血栓,但这种方法只能暂时有效,并不能从根本上解决问题。对于高血压、动脉硬化等患者来说,在控制血压、血脂的同时,最经济有效的预防措施就是夜间喝水。如果再配合晚饭后服用肠溶阿司匹林,效果会更佳。
那么,夜间如何补水呢?这里有一个简单的方法:准备一个500-1000毫升的保温杯放在床头,临睡前喝200-300毫升水。夜间起床上厕所后,再喝两三口水,大约100毫升左右。晨起后再喝300-500毫升。如果夜间喝得少,晨起时可适当增加饮水量。这样的补水量,对于预防因血液浓缩导致的血栓有很好的效果。
当然,喝水也要适量,过多会增加心脏负担,对于心肾功能不好的患者,要适当控制饮水量。除了喝水,秋季还可以适当饮用一些养阴润燥的粥,多吃蔬菜水果,这些都有助于补充水分,改善燥热体质。例如,百合莲子粥、枸杞粥等都有很好的滋养作用。
河南中医学院一附院神经内科副主任医师指出,预防心脑血管疾病,除了合理的饮食和生活方式外,定期体检也非常重要。通过体检,可以及早发现潜在的健康问题,并采取相应的预防措施。
推荐医生列表
![邓翠芳头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/177249/38/20185/15135/611f225dEfaee6bff/4b72c18fad83149c.jpg)
邓翠芳
浙江康复医院 神经内科
好评0.9998 | 接诊量21918
擅长: 本人对大内科常见病、多发病和少数疑难病以及神经内科的疾病如头痛,颈肩腰腿痛、脑梗塞、脑出血,脑血栓形成、面瘫、四肢麻木乏力等诊疗效果突出。
¥30.0 起
问医生
![王默力头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/200111/34/25490/70659/62b55e2aE24929bab/0374f90def70527a.jpg)
王默力
首都医科大学宣武医院 神经内科
好评0.9872 | 接诊量252
擅长: 脑血管病的个体化的预防 脑血管病的随访,以及根据他们存在的问题给他们设计个体化的预防措施。头晕,头疼,抑郁焦虑的诊治,失眠,脑血管病里面,包括缺血性脑血管病,跟出血性脑血管病就是脑缺血或者是脑出血。脑缺血也叫脑梗死,脑血栓形成,脑卒中。
¥400.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
大家还在看
![74岁父亲脑血栓康复记:京东互联网医院助力健康之路](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
74岁父亲脑血栓康复记:京东互联网医院助力健康之路
#治疗方案 #医疗咨询 #阿司匹林 #血栓通 #饮食调理 #活血药物推荐 #线上问诊 #活血药物 #脑塞通 #芪蛭通络胶囊 #锻炼 #脑塞通功效 #脑血栓 #脑血栓治疗 #阿司匹林作用 #阿托伐用法 #互联网医院 #阿托伐 #氢氯吡格雷 #互联网医疗 #线上问诊体验 #芪蛭通络胶囊效果 #血栓通治疗 #氢氯吡格雷副作用
![合肥患者脑血栓风险,线上问诊为患者排忧解难](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
合肥患者脑血栓风险,线上问诊为患者排忧解难
#互联网医院 #互联网医院 #医疗咨询 #患者关怀 #医疗咨询 #合肥 #老年病科 #脑血栓 #脑血栓 #线上问诊 #线上问诊
![上海徐汇区中医男科专家教你如何解决脑血栓病史导致的性功能障碍问题](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
上海徐汇区中医男科专家教你如何解决脑血栓病史导致的性功能障碍问题
#医学建议 #脑血栓病史 #医学建议 #脑血栓 #性功能障碍 #性功能障碍 #线上问诊 #药品预约 #线上问诊 #药品预约
![神经内科线上问诊:江苏连云港患者的心声](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
神经内科线上问诊:江苏连云港患者的心声
#医疗咨询 #健康服务 #医疗咨询 #互联网医院 #互联网医院 #脑血栓 #脑血栓 #线上问诊 #线上问诊 #神经内科
![广东江门市神经内科互联网医院脑血栓后遗症](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
广东江门市神经内科互联网医院脑血栓后遗症
#治疗方法 #互联网医院治疗经历 #线上问诊 #神经内科 #神经内科医生 #互联网医院 #脑血栓后遗症治疗 #脑血栓专业医疗建议 #脑血栓后遗症 #广东江门市线上问诊
![【***互联网医院】神经内科 血栓治疗方案解析](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
【***互联网医院】神经内科 血栓治疗方案解析
#脑血栓 #长期服药 #长期服药 #颅内多发动脉狭窄 #在线问诊 #丘脑梗死 #血栓控制 #在线问诊 #药物治疗 #医学知识
![广东江门市患者线上问诊脑血栓症状,医生尽快就医](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
广东江门市患者线上问诊脑血栓症状,医生尽快就医
#头颅ct #广东江门市 #脑血栓 #医生建议 #医生建议 #头颅ct检查 #互联网医院 #线上问诊 #线上问诊 #脑血栓症状
![山东聊城患者体验:老年病科线上问诊,重拾生活信心](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
山东聊城患者体验:老年病科线上问诊,重拾生活信心
#脑血栓后遗症 #患者体验 #老年病科线上咨询 #线上问诊 #京东互联网医院体验 #患者感受分享 #老年病科 #药物治疗 #互联网医院 #脑血栓后遗症治疗 #药物治疗指导
![北京东城区中医神经内科医生线上问诊:互联网医疗让康复之路更便捷](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
北京东城区中医神经内科医生线上问诊:互联网医疗让康复之路更便捷
#药物治疗 #心理疏导 #线上问诊北京东城区 #中医神经内科治疗 #互联网医疗体验 #线上问诊 #康复训练 #脑血栓后遗症康复 #互联网医院 #脑血栓后遗症治疗 #互联网医院中医神经内科 #脑血栓后遗症 #中医神经内科 #线上问诊便捷
![辽宁阜新老年病科医生为脑血栓康复患者提供在线咨询服务](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
辽宁阜新老年病科医生为脑血栓康复患者提供在线咨询服务
#脑血栓 #医疗建议 #脑血栓 #医疗建议 #互联网医院 #在线咨询 #老年病科 #老年病科 #在线问诊 #医生服务
小脑前下动脉血栓形成医院推荐专家
小脑前下动脉血栓形成地区推荐专家
小脑前下动脉血栓形成 患友问诊
脑血栓用药咨询及生活建议
脑血栓,腿部和手部活动不便,询问用药建议及生活注意事项。患者女性
女 1 2024-09-01 10:11:48
京东健康药师解答:脑血栓用药咨询
轻中度急性缺血性脑卒中,咨询药物适用性。患者女性
男 65 2024-09-01 10:11:48
脑血栓、血脂高、血压高患者用药咨询
脑血栓,血脂高,血压高,想咨询适合的药物。患者女性
女 24 2024-09-01 10:11:48
脑血栓治疗及失眠症用药咨询
脑血栓患者,50岁,更年期,失眠。患者女性
女 23 2024-09-01 10:11:48
脑动脉硬化用药咨询
头痛症状,咨询脑得生片治疗脑动脉硬化。患者女性
男 49 2024-09-01 10:11:48
京东健康药师提供用药咨询及糖尿病、脑血栓患者用药指导
糖尿病和脑血栓患者,血糖控制不佳,想咨询用药及生活建议。患者女性
男 61 2024-09-01 10:11:48
54岁脑血栓患者用药咨询及生活建议
54岁男性,脑血栓两年,右侧身体恢复不良,询问安宫丸适用性。患者女性
女 24 2024-09-01 10:11:48
脑血栓用药咨询
脑延髓轻度血栓,用药咨询。患者女性
女 26 2024-09-01 10:11:48
脑供血不足用药咨询
手脚麻木,头晕,疑有脑供血不足。患者女性
男 33 2024-09-01 10:11:48
三甲营养科医生解答脑血栓后腿无力营养补充与饮食建议
脑血栓后腿无力,想了解营养补充和饮食建议。患者女性
女 11 2024-09-01 10:11:48
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)
0
0
0