妈妈缺铜宝宝不会聪明

铜，作为一种人体必需的微量元素，在维持人体健康方面扮演着重要的角色。然而，据调查，全球许多地区铜的摄入量均不足，这可能会对人们的健康造成严重影响。近期，一项由美国科学家进行的研究揭示了铜元素在孕期对胎儿大脑发育的重要性。

该研究发现，母鼠在孕期和哺乳期铜的摄入量对仔鼠的大脑神经系统发育具有显著影响。当母鼠铜摄入量不足时，仔鼠的大脑神经系统发育不良，智力水平下降。研究人员认为，铜缺乏会影响大脑中多种酶的活性，而铜元素可能是这些酶的成分或激活剂之一。其中，与神经系统发育密切相关的P KC酶受到铜缺乏的影响尤为明显。

为了确保孕期和哺乳期妇女获得足够的铜元素，专家建议她们多摄取富含铜的食品。海产品、动物肝脏、粗粮、坚果、瓜子和豆子等都是铜的良好来源。此外，孕妇和哺乳期妇女还应注意均衡饮食，避免铜摄入不足带来的潜在风险。

除了铜元素外，孕期妇女还应注意其他营养素的摄入，如蛋白质、维生素和矿物质等。这些营养素对于胎儿的健康发育同样至关重要。孕妇应定期进行产检，以便及时了解胎儿的发育情况，并根据医生的建议进行相应的营养干预。

总之，铜元素在孕期对胎儿大脑发育具有重要作用。孕妇和哺乳期妇女应重视铜的摄入，保持均衡饮食，确保胎儿的健康成长。