莫“逼”孩子患近视

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
疾病解码者

孩子的视力健康一直备受家长和教育工作者的关注。近年来,近视问题在我国青少年中日益严重,许多家长不禁感叹:为何孩子会患上近视?本文将深入探讨近视的成因,并提供科学的预防措施,帮助家长和孩子共同呵护孩子的视力健康。

一、近视的成因

1. 近距离用眼时间过长:现代社会电子产品普及,孩子们长时间盯着屏幕,导致眼睛疲劳,眼轴过度拉伸,最终形成近视。

2. 室外活动时间不足:户外活动可以增加眼部血液循环,促进眼部发育,缺乏户外活动是导致近视的重要原因之一。

3. 书写姿势不正确:错误的书写姿势会增加眼睛负担,导致视力下降。

4. 遗传因素:近视具有一定的遗传倾向,家族中有近视史的孩子更容易患上近视。

5. 其他因素:如营养不均衡、睡眠不足等也可能导致近视。

二、预防近视的措施

1. 控制近距离用眼时间:建议孩子们每用眼40分钟后,休息5-10分钟,远眺放松眼睛。

2. 增加户外活动时间:每天至少保证1小时的户外活动时间,有助于预防近视。

3. 保持正确的书写姿势:坐姿端正,书本与眼睛保持一定距离,避免眼睛过度疲劳。

4. 做好眼保健操:眼保健操可以缓解眼部疲劳,促进眼部血液循环。

5. 定期进行视力检查:及时发现视力问题,及时进行矫正。

6. 保持良好的生活习惯:保证充足的睡眠,均衡饮食,避免过度用眼。

三、总结

近视问题不容忽视,家长和孩子们要共同努力,养成良好的用眼习惯,预防近视的发生。通过科学的预防和治疗,相信孩子们都能拥有健康的视力,迎接美好的未来。

推荐医生列表
周红梅头像
周红梅 3 可开方
广州市妇女儿童医疗中心 小儿眼科
好评0.9955 | 接诊量1311
擅长: 擅长儿童屈光不正、弱视的诊断与治疗;擅长近视防控,视力矫正;各种复杂斜视的诊治;过敏性结膜炎以及泪道疾病的诊治。
¥89.0
问医生
刘敬头像
刘敬 3 可开方
北京大学第三医院 眼科
好评1.0 | 接诊量664
擅长: 角膜病,白内障,青光眼眼前节疾病,小儿弱视斜视,近视防治,角膜塑形镜的验配,成人斜视,眼球震颤,儿童低视力康复
¥60.0
问医生
卓然头像
卓然 3 可开方
温州医科大学附属眼视光医院 小儿眼科
好评1.0 | 接诊量250
擅长: 擅长儿童斜视弱视诊断和治疗,以及各种儿童疑难医学验光,近视防控及视疲劳的诊治,硬性、软性隐形眼镜和角膜塑形镜(OK镜)的验配及普通眼病的常规诊断和治疗。
¥99.0
问医生
杨仕琪头像
杨仕琪 3 可开方
上海市第一人民医院 眼科
好评1.0 | 接诊量678
擅长: 结膜炎、干眼症、眼疲劳、青光眼、白内障、眼底病等,各类近视眼矫正手术,如全飞秒SMILE、 半飞秒Fs-LASIK、准分子近视激光手术(LASEK、LASIK)、有晶体眼人工晶体植入术(ICL、T-ICL)等,青少年近视防控,远视、散光及低视力康复治疗等
¥50.0
问医生
李川辉头像
李川辉 4 可开方
孝感爱尔眼科医院 眼科
好评0.9998 | 接诊量53964
擅长: 专业的人给您专业的建议! 包括不限于以下疾病! 从事眼科15余年,手术超过6000余例, 擅长角膜眼表疾病-翼状胬肉,睑裂斑,角结膜炎,结膜炎,流行性角结膜炎,春季过敏性结膜炎,红眼病,病毒性角结膜炎,疱疹性角结膜炎,真菌性角膜炎,开眼角,角膜移植,双眼皮,去眼袋,重睑,圆锥角膜,眼睑内翻,上睑下垂,倒睫,重症肌无力,内眦赘皮,睑黄疣,眶脂肪脱垂,结膜囊肿,干眼症,干燥综合征干眼综合征,泪道阻塞,泪囊炎,视疲劳,MGD,眼球震颤,结膜炎,过敏性结膜炎,细菌性结膜炎,麦粒肿,霰粒肿,睑板腺功能障碍,睑板腺囊肿,脂肪粒,睑黄疣,眼睑肿物,眼外伤,外伤性白内障,外伤性青光眼,结膜损伤,角膜损伤,泪小管断裂,小儿眼病,小儿眼科,小儿斜视,小儿泪道阻塞,弱视,色弱,色盲,眼睑内翻,倒睫,上睑下垂,重症肌无力,睑黄疣,眼睑肿物,屈光不正,近视,远视,散光,弱视,泪道堵塞,慢性泪囊炎,泪小点闭塞,急性泪囊炎,白内障,青光眼,虹膜炎,老花眼,眼外伤,角膜异物,结膜异物,眼底病,黄斑变性,黄斑水肿,玻璃体混浊混浊(飞蚊症),视网膜脱落,葡萄膜炎,虹膜睫状体炎,青睫综合症,视神经炎,视神经萎缩,视网膜病变,脉络膜新生血管性疾病,黄斑变性,黄斑水肿,糖尿病视网膜病变。中浆,青少年高度近视防控等常见多发病的诊断及治疗!翼状胬肉手术手术切除,白内障超声乳化显微手术,近视准分子半飞秒,全飞秒,ICL晶体植入!睑缘炎,睑腺炎,近视,远视,老花,屈光性白内障,视网膜脱离,黄斑变性,远视弱视等疾病,螨虫,眼部寄生虫,蠕形螨睑缘炎。
¥18.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
近视手术多少度不能做

近视手术多少度不能做

#近视手术 #近视矫正 #近视手术 #近视矫正 #屈光不正 #眼部并发症 #眼部并发症 #屈光不正 #框架眼镜 #角膜接触镜 #高度近视 #高度近视
全飞秒近视激光手术和半飞秒有什么区别

全飞秒近视激光手术和半飞秒有什么区别

#全飞秒激光手术 #激光手术 #角膜瓣制作 #近视激光手术 #近视矫正 #半飞秒激光 #半飞秒激光手术 #角膜瓣 #准分子激光 #全飞秒激光
什么是中心性渗出性脉络膜视网膜病变

什么是中心性渗出性脉络膜视网膜病变

#眼底病变 #眼病 #眼底病变 #眼病 #视力下降 #眼科 #眼科 #视力模糊 #视力模糊的原因 #中心性渗出性脉络膜视网膜病变 #中心性渗出性脉络膜视网膜病变 #眼疾 #视网膜病变 #视网膜病变 #眼部疾病
近视加散光可以矫正吗

近视加散光可以矫正吗

#散光 #视力矫正 #预防近视 #散光矫正 #眼镜 #近视眼 #散光眼 #近视 #近视矫正 #近视预防
眼睛健美需要哪些营养素

眼睛健美需要哪些营养素

#眼部疾病 #眼睛营养 #眼睛保养 #维生素C #钙 #锌 #眼睛健康 #抗氧化 #干眼症 #维生素C #钙 #锌 #干眼症 #抗氧化 #维生素A #维生素E #营养摄入 #维生素A #维生素E #眼部健康
眼睛近视有遗传因素吗

眼睛近视有遗传因素吗

#视力 #用眼卫生 #遗传 #用眼习惯 #遗传 #眼睛保健 #近视 #眼部保健 #近视 #视力保护
权威专家:体检发现孩子视力不佳赶紧配镜矫正?小心害了他

权威专家:体检发现孩子视力不佳赶紧配镜矫正?小心害了他

#眼部保健 #眼部保健 #散瞳验光 #配镜 #散瞳验光 #配镜 #视力检查 #儿童视力 #儿童视力 #视力检查
婴儿散瞳对眼睛有伤害吗

婴儿散瞳对眼睛有伤害吗

#眼科检查 #近视 #远视 #眼科检查 #近视 #远视 #视力发育 #屈光状态 #屈光状态 #眼睛保护 #儿童眼科 #婴儿散瞳 #婴儿散瞳
近视有可能恢复正常吗

近视有可能恢复正常吗

#屈光手术 #屈光手术 #屈光不正 #视力矫正 #近视治疗 #视力矫正 #近视 #近视预防 #眼保健操 #眼保健操
眼镜多少度算是近视眼

眼镜多少度算是近视眼

#眼部保健 #眼部保健 #近视眼 #治疗方法 #近视眼 #治疗方法 #激光手术 #视力恢复 #眼镜度数 #视力矫正 #眼镜度数 #视力矫正 #角膜塑形镜
近视 患友问诊
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0
药品使用说明