专家：洁牙美白要做啥

随着生活水平的提高，人们对口腔健康和美观的要求也越来越高。洁牙美白作为一项常见的口腔美容项目，受到了许多人的关注。那么，洁牙美白究竟需要做些什么呢？今天，我们将邀请专家为您解答。

—— 专访上海交通大学医学院附属第九人民医院口腔预防儿童科叶玮医师

爱美之心人皆有之，牙齿美白更是古时便有。如今，人们对口腔健康的认知也越来越重视。口腔预防儿童科叶玮医师表示，口腔健康与平日注重的口腔卫生、饮食习惯紧密相关。

首先，我们要了解什么样的牙齿才是健康又漂亮的。健康漂亮的牙齿应是清洁、无龋洞、无疼痛感的，呈现牙釉质本身乳白或淡黄的半透明质感，且牙龈颜色正常、无出血现象。

牙齿美容的方式主要有两种：一种是针对牙齿颜色的美白，另一种是针对牙齿形状和排列的矫正。

针对牙齿美白，常见的治疗方法有洗牙、漂白和修复治疗。洗牙可以去除牙齿表面的污垢，恢复牙齿的正常色泽；漂白则是利用强氧化剂氧化牙中色素，达到漂白目的；修复治疗则是对有牙体缺损的牙齿进行修复。

叶玮医师强调，并非所有人都适合做洗牙。对于牙齿本身存在着色性疾病，如氟斑牙、四环素牙、死髓变色牙等，洗牙是没有用的。这些情况要根据牙冠完整程度及着色性疾病程度和性质，来采用牙漂白治疗或牙修复治疗进行“美白”。

洗牙是一种专业性很强的技术工作，以前在口腔医院里，都是医生手工操作器械来帮人洗牙，耗时又耗力；而现在，临床上基本都采用超声波洁牙机洗牙。这种洗牙能帮助我们清除附着在牙齿与牙龈交界处的牙菌斑、牙石和沉积在牙齿表面的色素，以去除局部致病因素，减少发生牙龈疾病的隐患。

除了洗牙，牙齿修复也是常见的治疗方法。牙齿修复治疗是对那些有牙体缺损的釉质发育不良牙、四环素牙、氟斑牙、畸形牙、过小牙等比较适用，方式有贴面修复和全冠修复。

叶玮医师提醒，想要拥有一口健康美丽的牙齿，除了进行必要的治疗外，日常生活中养成良好的自我护牙习惯也非常重要。具体来说，我们需要掌握正确的刷牙方法，坚持刷牙漱口的习惯，最好每天用一次牙线。

对于不同年龄层次的人，口腔护理的要求也不尽相同。婴幼儿的口腔健康要从小做起，父母可以婴幼儿每次喝完奶后，用清洁纱布裹住手指去擦洗小儿的口腔组织和牙龈，预防奶瓶龋。中小学生应注意保持良好的口腔卫生，纠正不良习惯，如单侧咀嚼、口呼吸等。中青年要定期每年到口腔科检查一次；老年朋友则需保护好基牙，即时镶牙，维护口腔的基本功能，拔除口腔内残留的残根残冠，以免刺激颊舌等组织形成的慢性溃疡。