如何降低孕期妊娠危险？

随着社会的发展，晚婚晚育现象越来越普遍。对于计划怀孕的女性来说，了解孕期妊娠危险因素并采取相应措施至关重要。本文将介绍常见的孕期妊娠危险因素，并探讨如何降低妊娠危险。

一、孕期妊娠危险因素

孕期妊娠危险因素主要分为以下几类：

• 生物学因素：如年龄、身高、体重、骨盆形态等。
• 异常生产史：如多次流产、早产、剖宫产等。
• 孕妇原有一些内科疾病：如高血压、糖尿病、心脏病等。
• 环境及社会因素：如接触放射性物质、化学物质等。
• 孕期疾病：如妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病等。

二、降低孕期妊娠危险的方法

1. 增强体质，预防疾病：保持良好的生活习惯，合理膳食，适当运动，增强自身免疫力，预防疾病发生。

2. 定期产检：定期进行产检，及时发现并处理孕期疾病，降低妊娠风险。

3. 注意孕期保健：避免接触有害物质，保持良好的心态，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

4. 补充营养：合理补充叶酸、钙、铁等营养素，预防胎儿发育不良。

5. 遵医嘱：按照医生的建议进行孕期保健和治疗。

三、总结

了解孕期妊娠危险因素并采取相应措施，可以有效降低妊娠风险，保障母婴健康。女性朋友们在计划怀孕前，应充分了解相关知识，做好孕期保健工作。