中医教你按摩治疗宝宝便秘

新生儿由于消化系统尚未发育完善，便秘是一种常见的现象。那么，什么是新生儿便秘呢？

新生儿便秘是指婴儿大便次数减少，质地干燥，难以排出。一般而言，完全母乳喂养的婴儿每天大便次数较多，而配方奶喂养的婴儿大便次数较少，可能一天一次或两三天一次。如果大便次数减少，但质地和量正常，且婴儿没有其他不适，则不能认为是便秘。

治疗新生儿便秘，中医按摩是一种简单有效的方法。以下是一些常用的按摩方法：

1. 按摩膊阳池穴：在腕背横纹上约三指中间处，用拇指旋转按揉1~2分钟，可双侧同时进行，力度要稍大，可止头痛、通大便。

2. 按摩承山穴：位于腿肚下凹陷中人字纹处，自下而上直推约50~100次，可止抽搐、通经络。

3. 推摩腹部：用指腹在腹部顺时针方向环转快摩，直至感觉腹部发热、变软即可停下。

预防新生儿便秘，家长应注重以下几点：

1. 养成定时大便的习惯。

2. 改变单一饮食结构，不偏食，多吃粗纤维食物，适量进食高蛋白食品。

3. 如孩子便秘并伴有脱肛或肛裂，应及时就医。

新生儿便秘是一种常见现象，家长不必过于担心。通过正确的护理和治疗方法，大多数新生儿便秘都可以得到有效缓解。