鞋子不合脚，胃病会来找？

脚，作为人体重要的支撑器官，承担着支撑身体、行走等重要作用。然而，你知道吗？不合适的鞋子，不仅会引发脚部疼痛，还可能影响我们的健康，甚至引发胃病。

脚部结构与内脏器官紧密相连，脚部穴位众多，与人体各个内脏器官都有密切的联系。当鞋子不合脚时，会导致脚部血液循环不畅，引发脚部疼痛，进而影响内脏器官的正常功能，导致食欲下降，引发胃病。

日本医学界的一份报告指出，孩子的健康与穿鞋有关。专家建议，不要让孩子穿太小太紧的鞋，以免影响孩子周身的血液循环和新陈代谢，影响孩子食欲，导致厌食或挑食，从而影响孩子的生长和发育。

现实生活中，我们常常看到一些孩子穿着瘦小的鞋子，活动受限，看起来文静瘦弱。家长应该注意孩子的鞋子是否合适，避免因鞋子不合适而影响孩子的健康。

成年人如果鞋子穿得不合适，同样会影响到食欲。研究发现，心理因素对食欲有影响，主要是因为胃肠道受植物神经支配，心理与生理之间通过植物神经、激素及神经介质等中介物质沟通和调节。精神愉快时，食欲增加；悲伤抑郁时，食欲减退。

此外，穿高跟鞋和瘦型鞋的人，脚趾容易受到挤压，脚的血液循环不畅，严重时会导致脑部血液循环不畅，进一步使摄食中枢的下丘脑外侧区供血不足，从而引起厌食，甚至拒食。

因此，如果你发现自己胃口不太好，最好检查一下自己脚上的鞋子是否合适。选择合适的鞋子，不仅能让你的双脚感到舒适，还能保护你的健康。

以下是一些建议，帮助您选择合适的鞋子：

• 选择合适的鞋码，鞋子不宜过紧或过松。
• 选择透气性好的鞋子，避免脚部出汗过多。
• 选择有足够支撑力的鞋子，避免脚部受力不均。
• 定期检查鞋子，及时更换磨损严重的鞋子。
• 保持脚部卫生，避免脚部感染。