在繁忙的生活中,你是否曾想过,最基础的皮肤保养是什么?答案是——防晒。防晒不仅仅是为了防止晒黑,更是为了保护皮肤健康,预防皮肤老化。在这个紫外线辐射日益严重的时代,防晒已经成为护肤的重要环节。
然而,很多人对防晒存在误区。以下是一些常见的防晒误区及纠正方法:
误区一:防晒系数越高越好。
事实上,防晒系数越高,并不一定代表防晒效果越好。防晒系数只是衡量防晒产品防护能力的一个指标,而防晒效果还受到防晒剂种类、涂抹量、涂抹均匀程度等因素的影响。
误区二:防晒霜只需要涂抹一层。
涂抹防晒霜时,需要按照产品说明书的推荐用量涂抹,通常为每平方厘米2毫克。如果只涂抹一层,防晒效果会大打折扣。
误区三:室内无需防晒。
室内紫外线辐射虽然相对室外较弱,但仍然存在。长时间在室内工作或学习的人,也需要做好防晒措施。
误区四:防晒霜不需要补涂。
长时间在户外活动,或者出汗、游泳后,需要及时补涂防晒霜,以保证防晒效果。
误区五:防晒霜可以防止皮肤老化。
防晒霜可以预防皮肤老化,但并不能完全阻止皮肤老化。除了防晒,还需要保持良好的生活习惯,保持充足的睡眠,多吃富含抗氧化剂的食物,才能有效延缓皮肤老化。
以下是一些防晒产品的推荐:
1. Dior White Reveal UV Shield SPF 50/PA+++:兼具隔离修饰效果,清爽不油腻。
2. L'Oreal Paris多重防护隔离露 SPF30+/PA+++:专利的宽频UV防晒配方,修护受损肌肤。
3. Clinique Derma White Brightening CityBlock SPF40/PA+++:强化UVA防御系数,滋润度佳。
4. Biotherm White D-Tox深海源萃白修颜隔离霜SPF25/PA++:新增加珊瑚粉色,防晒效果更全面。
5. Kose Resoa 靓夏轻感防晒液(清爽型)SPF50/PA+++:双层剂型,耐汗、耐水、耐皮脂。

有疑问?在线咨询专业医生
获得专业医疗建议,无需等待预约
文章 肺结核治疗5个月,痰培养结果无分枝杆菌生长,是否可以停止隔离回学校?


康复之路
文章 支气管炎和肺部结节怎么办?需要隔离小孩吗?


远程医疗新视界
文章 感染医院:内科疾病防控的前线


健康驿站
文章 肺结核要隔离吗


老年健康守护者
文章 新型冠状病毒肺炎


跨界医疗探索者
文章 马耳他布鲁菌怎么治疗


疾病解码者
文章 新型肺炎隔离期:疾病预防与自我保护


医者荣耀
文章 新型冠状肺炎隔离期是多久


健康解码专家
文章 隔离衣和防护服区别


中医养生之道
文章 新冠感染隔离期


健康百科
体温持续四天在37度以上,伴随胃口不佳,疑似感冒或其他疾病,需医生解答。患者女性25岁
就诊科室:全科
总交流次数:14

阮仙梅
主治医师
上饶市立医院
我与一名无症状感染者同乘一车次,但不同车厢。是否需要做核酸检测?患者男性30岁
就诊科室:中医内科
总交流次数:31

管一鸣
主治医师
黑龙江省中医医院
我在方舱隔离时,连续三天核酸检测结果正常,第四天异常,第五天又正常。这种情况该怎么处理?我担心自己是否还有传染性。患者女性29岁
就诊科室:风湿免疫科
总交流次数:16

李博
主任医师
深圳市龙华区人民医院