夏季高温、空调、辐射等因素,让办公室白领女孩的皮肤面临着严峻的考验。不仅出现干燥、粗糙、小干纹、小红点等问题,甚至出现花妆、敏感等症状。其实,这些问题都源于缺水。
办公室空调会迅速抽干肌肤表面的水分,电脑辐射、污染的空气也会让肌肤变得粗糙,室内外温差大,皮肤更容易敏感和脆弱。因此,夏季办公室补水保湿尤为重要。
许多人认为洗脸会洗掉水分,这是一种误区。正确的洗脸方式不仅可以清洁皮肤,还能舒缓肌肤,调节肌肤缺水状况。
正确洗脸步骤:
1. 将头发束到脑后,以便于洁面;
2. 用洗手液将手洗净;
3. 手捧温水泼脸;
4. 将洁面用品挤到手心,在脸上轻轻涂匀,然后用指尖作环状轻轻按摩面部皮肤。要从内向外,由下向上,做最好选用无名指(千万不要忘了脸部发际线和颈部)。然后,用温水洗去洁面品(水温控制在40摄氏度左右)。
5. 用一只棉垫轻拭,擦去颈部和面部遗漏的部位。
洗脸过程不要超过30秒,时间过长就会吸走水分。
爽肤水是保湿的重要产品,但使用方法不当会影响效果。
正确使用爽肤水:
1. 滴几滴爽肤水在化妆棉面上
2. 用无名指按住化妆棉,轻轻按毛孔的逆方向擦拭,避开眼唇部位。
3. 不忘了颈部,要向上提。
加分秘籍:将化妆棉撕开,浸满化妆水,敷在最易干燥的两颊和额头,短短5分钟,就能看到明显的补水效果。
保湿乳液、面霜是锁住水分的重要产品,可以帮助肌肤保持水油平衡,告别干燥或油腻。
夏季选择乳霜,应选择晶露、啫喱质地的保湿产品,避免使用含油份的产品。
身体补水也很重要。及时补充水分可以给皮肤补足水分。当体内缺水时,不会马上感到口渴,身体会先向外围器官“借水”,最主要的就是皮肤。当皮肤中无水可借时,你才会感到口渴。因此,一定要保证每天的喝水量,至少也是8杯水。
加分秘籍:
夏季可饮用含有钙、镁等多种矿物质及二氧化碳的矿泉水,以及含有丰富的维生素C的柠檬水。常喝菊花茶、枸杞茶、荷叶茶等中药茶,绿茶、普洱茶、龙井茶等,也有补水的效果。这些饮料可以加快体液循环,使皮肤清洁湿润。

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