职场女性抽烟缘自压力大

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在现代社会,职场女性的压力日益增大,这不仅影响着她们的心理健康,还可能成为她们吸烟的主要原因。一项针对8000多名职场人的调查显示,工作生活压力成为职场女性吸烟的首要原因。

调查结果显示,四成职场男性、两成职场女性存在烟瘾。此外,没有烟瘾但偶尔会抽烟的职场男性比例达到36.4%,女性比例为34.6%。职场男性吸烟总比例高达76.7%,女性吸烟总比例为56.3%。

对于吸烟的原因,调查发现,男性开始吸烟的主要原因是受到周围人的影响,比例达到25.4%。而从小开始吸烟的男孩则是因为觉得大人吸烟的样子很酷很神秘,比例达到16.6%。相比之下,女性吸烟的主要原因则是生活、工作压力过大,比例达到50.9%。

值得注意的是,尽管八成职场人有过戒烟的想法,但只有两成人付诸行动并成功戒烟。这表明,职场女性在戒烟过程中面临着诸多困难。

针对职场女性吸烟问题,以下是一些建议:

1. 保持积极的心态,学会合理释放压力;

2. 增强自我控制能力,避免接触烟草制品;

3. 寻求家人和朋友的支持,共同戒烟;

4. 积极参加戒烟活动,学习戒烟技巧;

5. 如有需要,可以寻求专业医生的帮助。

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