孕妇泡温泉安全须知

孕妇泡温泉安全须知

泡温泉对不少孕妇而言，是一项需要谨慎考虑的休闲娱乐活动。本文将详细探讨孕妇泡温泉的安全性，并给出相关的注意事项。

一、孕妇泡温泉的安全性

1. 孕妇泡温泉是否安全？

答案是可以的！北京协和医院妇产科章蓉娅医生表示，孕妇泡温泉完全可行，但怀孕初期或有早产现象等禁忌的孕妇最好不要泡。

2. 孕妇泡温泉的注意事项：

（1）避免高温浸泡：长时间的高温浸泡对胎儿有害无益，所以孕妇泡温泉水温最好不要超过38～40摄氏度。

（2）泡温泉时间不宜过长：每次不要超过15-30分钟。

（3）选择合适的环境：尽量选择人少、空气流通好、空气清新的场所。

（4）注意补水：长时间泡温泉容易导致脱水或缺氧，所以泡完温泉后要及时补充水分。

二、孕妇泡温泉的禁忌症

1. 先兆流产、先兆早产

2. 妊娠剧吐

3. 前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破

4. 妊娠期子宫肌瘤变性

5. 妊高症

6. 阴道炎症

7. 心脏病

8. 甲亢

9. 皮肤破损

三、总结

孕妇泡温泉需要注意安全，避免禁忌症，选择合适的环境和时间，才能在享受泡温泉的同时，保障自己和胎儿的健康。