阴虚者不能吃高丽参
一个周六的早晨,隔壁的方姨来敲门,让我去她家看看她老伴王伯。原来,几天前,未来女婿给二老送来了不少韩国产的上好红参。方姨听说秋冬进朴有很大的作用,女婿的好礼送得正是时候。她赶紧弄了些给老伴服食。孰料昨晚王伯服后,整晚觉得不舒服,心跳、心慌、口干、烦躁、失眠、肚子胀……折腾了一个晚上,到了早晨才稍稍平静一些。但刚才一测血压,心情又紧张起来,因为一向控制得非常好的血压,竟升到l70/88毫米汞柱。女婿送的高丽参是大家都说好的,正宗补药,一番好意却给王伯的健康“添乱”。我对方姨说,高丽参是一种很好的调补药材,但要使用适当,否别补益不成,反而造成危害。
好意送好礼,只有送“对”了,才是真正的好。这得从人参的分类、性质功效和使用方法说起。
![服用高丽参 引发高血压](https://image.healthjd.com/pop/jfs/t1/199581/6/17870/136627/6198938dEcd6de592/e5e5fc7814e9b886.png)
高丽红参,送给阳虚者
人参有很多种,分类方法很多,以生长方式可分两种:山参(野生参)和园参(人工种植参),其中产于朝鲜半岛的叫高丽参(又名别直参),另外还有长白山人参、西洋参、东洋参。
高丽参按照加工工艺可分为红参、生晒参和白参。高丽红参是将园参蒸熟后晒干或烘干而成,其药性偏温热,具有补气温阳的作用。高陌生晒参足同茎经栽培六七年后采挖,去芦头,洗净晒干而成,其药性平和,以补气作用为主。高丽白参是新鲜的园参经沸水浸烫后,浸于糖汁中,然后取出晒干而成,功同生晒参,但作用较弱,
目前我国市场上销售的高丽参大部分已加工为红参,呈暗红色,药性偏温热,具有补气温刚的作用,通俗地说,就是能使人兴奋、温暖、精神振奋,适用于阳刚气虚(寒性体质)的人群。这类人群常有乏力、畏寒、精神委靡、四肢发冷等表现,且在寒冷的冬季,容易生新病、发旧疾,故冬季用红参来治疗疾病,调养身体很普遍。但如果服用者非阳气虚,而是阴气虚,就会出现类似王伯的麻烦。
经过询问,我判断王伯的身体是阴虚型(热性体质),平时身体易热不怕冷,经常口干,喜欢喝凉开水。像王伯这类人。不宜服用炮制成红参的高丽参,但可适量服用高丽生晒参或白参。
温阳补晶,宣白天服食
必须强调的是,高丽参无论是红参或生晒参,在食用过程中—定要循序渐进,不可操之过急,避免过量服食而造成中毒。比如一开始可用2~4克,服用后观察反应,无效或效果弱行两天后适当加置;效果明显者保持原量2~3天后再服;反应强烈者应停服或减量。 方姨告诉我,由于她为老伴调理身体心切,一次用了10多克。高丽参用量过大,也是导致王伯出现不适的原因之—。
另外,很多人都习惯晚上吃补品,但温阳的补品一般在早上服用比较合适。故建议大家。吃高丽红参最好在白天,不要像王伯那样晚上吃。另外,—定要注意季节变化,—般来说,秋冬季节天气凉爽,进食高丽参比较好;夏季大气炎热,一般人不宜食用,除非是虚寒体质之人。
总之,只有掌握了上述食用方法和注童事项。高丽参才能助我们强身健体、益寿延年。
你属于阴虚型还是阳虚型
阴虚证:潮热、盗汗、手足心热、贪凉怕热、消瘦、口干咽燥、喜冷饮、小便短赤、大便干结、舌红少苔、脉细数无力。
阳虚证:神疲乏力、面色苍白、少气懒盲、畏寒肢冷、喜热怕冷、自汗、口淡下渴、大便溏薄、小便清长、舌淡苔白而润、脉虚弱。
以个人的情况与上述症状群相对比,即可作出基本判断。如果上述两组症状都有且比较明显,可能是阴阳两虚,较为复杂,须在中医指导下调理。
服红参后,如何判断无效、有效及反应强烈
无效:服用后身体症状无好转或好转微弱,仍然觉得疲倦、畏寒肢冷。
有效:服用后身体症状有明显好转,如精神转佳、身体开始暖和、活动后乏力气短较以前减轻、睡眠好、头脑反应比以前灵敏、记忆力增强、以前口干者现在口中津液增多等等。
反应强烈:不合辩证或大量服用后,出现局部或全身不适的反应,如心烦心慌、失眠口干、胸中发热、血压升高等等。
![梁静头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/168318/17/12205/103181/60487668E4e61a7df/9ed14221b41da4e4.jpg)
![张思燮头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/164912/35/18423/46510/60765e38E30e37719/a0fb55185d694a65.jpg)
![颜巍头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/151905/19/14990/41110/60040de6Eca22ff26/0d3707e76c97d020.jpg)
![葛成才头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/55925/19/18851/93879/62b95796Ee548f2b6/5739750cd874aefc.jpg)
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
![人参是补阴虚还是阳虚 了解人参的真正作用](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/171443/6/25082/18617/619cead2Edd63db26/be2cf7f46d54c92f.jpg)
人参是补阴虚还是阳虚 了解人参的真正作用
![健康一点通](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/156848/38/21933/85831/61711aa7E232dfe82/74df321f348d2ede.jpg)
![阴虚火旺能不能喝红茶 三款茶饮供阴虚火旺者选择](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/171864/13/21422/10228/619d87d6Efe4349f7/3115188b66e280b7.jpg)
阴虚火旺能不能喝红茶 三款茶饮供阴虚火旺者选择
![健康一点通](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/156848/38/21933/85831/61711aa7E232dfe82/74df321f348d2ede.jpg)
![气虚补气,用黄芪还是人参?中医给出解释](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/175881/34/21734/13849/61b33734E06aab3e9/6949ed9ce52ccdd9.jpg)
气虚补气,用黄芪还是人参?中医给出解释
![秒懂健康](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/120206/14/24127/54746/619b44abE368cf014/e21f9045241fa50a.jpg)
![阴虚火旺气血不足吃什么药](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/157031/38/21115/12899/619d7a31Effc25e16/97b7a8bff2df8539.jpg)
阴虚火旺气血不足吃什么药
![健康一点通](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/156848/38/21933/85831/61711aa7E232dfe82/74df321f348d2ede.jpg)
![阳虚的人能用黄芪泡水喝吗](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/197758/40/18320/11983/619cf5c9E72e911d3/fea9f3857396a254.jpg)
阳虚的人能用黄芪泡水喝吗
![健康一点通](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/156848/38/21933/85831/61711aa7E232dfe82/74df321f348d2ede.jpg)
![黄芪这么吃比人参还管用,可惜知道的人太少](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/211008/12/12518/90492/61b7535bEfb9d5ab4/1ac220d7c49cfecb.png)
黄芪这么吃比人参还管用,可惜知道的人太少
![秒懂健康](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/120206/14/24127/54746/619b44abE368cf014/e21f9045241fa50a.jpg)
![气血双虚应该吃什么?](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/192133/27/17373/71559/610fefc3E4e109416/88fd5d4eea034a64.jpg)
气血双虚应该吃什么?
![泌尿外科余医师](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/131435/38/17034/19711/5fbcd50bEafb0796c/1c0fd3ca79429033.jpg)
![阴虚胃痛颗粒怎么样](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/218571/28/9175/6701/61c7e57bE4c9e3dec/4fad23d48147c7a2.jpg)
阴虚胃痛颗粒怎么样
![健康一点通](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/156848/38/21933/85831/61711aa7E232dfe82/74df321f348d2ede.jpg)
![出虚汗能吃六味地黄丸吗 这些人不能吃六味地黄丸](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/142760/31/21258/8851/619c915aE91316946/dfb2e9f257f9c8d3.jpg)
出虚汗能吃六味地黄丸吗 这些人不能吃六味地黄丸
![健康一点通](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/156848/38/21933/85831/61711aa7E232dfe82/74df321f348d2ede.jpg)
![身体阳虚,应该多吃什么食物?](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/131680/25/17776/6009/5fc1f68cE4e89d664/b6ec7d990cf086a7.jpg)
身体阳虚,应该多吃什么食物?
![急诊科胡医生](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/143290/20/11724/64660/5f916d49E96600625/a12000f5f59da7d4.jpg)
![干燥综合征是怎么回事](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
干燥综合征是怎么回事
![口干症吃什么](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
口干症吃什么
![口干症是什么病引起的](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
口干症是什么病引起的
![什么是口干综合症](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
什么是口干综合症
![感冒咽喉干燥是什么原因引起的](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
感冒咽喉干燥是什么原因引起的
![总是口干舌燥?不一定是渴了,或是这5种疾病“预警”](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
总是口干舌燥?不一定是渴了,或是这5种疾病“预警”
![早醒口干舌燥的原因](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
早醒口干舌燥的原因
![口干口苦口臭吃点什么药](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
口干口苦口臭吃点什么药
![出虚汗用什么泡水喝最有效](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
出虚汗用什么泡水喝最有效
![口干口苦口臭是什么原因](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
口干口苦口臭是什么原因
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)