别忽视的耳保健

随着现代社会的竞争压力加大、生活节奏加快，许多白领和企业家听力受损，主要表现在患上突发性耳聋和噪声性耳聋。青年白领小王便是典型的病例，长期佩戴耳机，导致突发性耳聋。复旦大学附属眼耳鼻喉科医院迟放鲁教授指出，长期处于紧张状态、睡眠缺乏、休息少，是导致突发性耳聋的主要原因。

人的听觉能承受的最强声音通常在90分贝。超过这个分贝，即使自己感觉不出来，脆弱而敏感的内耳也会受到损伤。长期处于高噪声环境中，会导致听力下降，甚至失聪。专家提醒，使用耳机时，音量不宜过大，时间不宜过长。

除了突发性耳聋和噪声性耳聋，老年性耳聋也是常见的听力问题。随着年龄增长，听力逐渐下降，这是正常的生理现象。但如果不注意保护耳朵，会加速听力下降的速度。专家建议，老年人应保持良好的精神状态，养成良好的饮食习惯，积极治疗高血压、高血脂等疾病，延缓听力下降。

预防听力问题，首先要养成良好的生活习惯，避免长时间暴露在噪声环境中，合理使用耳机。其次，要定期进行听力检查，发现问题及时治疗。此外，正确使用滴耳药物，也是保护耳朵的重要措施。

复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科拥有专业的医疗团队和先进的诊疗设备，为患者提供优质的医疗服务。