乱服药物和保健品易致“药肝”

在日常生活中，人们常常忽视药物和保健品的正确使用，导致药物性肝损伤，即“药肝”的发生。本文将围绕药物和保健品的使用误区，以及如何预防“药肝”展开探讨。

首先，许多家长认为儿童可以服用成人药物，只需减量即可。然而，这种观念是错误的。儿童与成人之间存在着生理和心理的差异，有些药物对儿童来说可能存在安全隐患。例如，水杨酸类药物（如阿司匹林）对儿童来说，可能导致瑞氏综合征，影响肝脏和大脑，严重时甚至危及生命。

其次，有些人同时服用多种药物和保健品，认为这样可以提高免疫力，预防疾病。然而，这种做法反而可能增加药物性肝损伤的风险。因为药物和保健品在肝脏中代谢，过多摄入会增加肝脏的负担，导致肝脏损伤。

那么，如何预防“药肝”呢？首先，要了解药物和保健品的正确使用方法，避免盲目跟风。其次，在使用药物和保健品时，要遵医嘱，不要擅自更改剂量或停药。此外，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适度运动等，也有助于预防“药肝”。

总之，药物和保健品的使用要谨慎，避免因不当使用导致“药肝”的发生。只有正确使用药物和保健品，才能保障身体健康。