长痘是许多人的烦恼,但更可怕的是留下的痘印。痘印的形成与处理方式密切相关,错误的处理方式,如用手挤痘痘,会加重炎症,导致疤痕、凹凸不平等问题。
广州医科大学附属第三医院的陈旭日医生指出,长痘期间应避免使用偏碱性的洁面剂,这类产品可能刺激暗疮。建议使用泡沫型洁面剂,这类产品不含皂基和酒精成分,对暗疮刺激较小。
除了洁面剂的选择,长痘期间还要注意卸妆和洁面,确保皮肤清洁。卸妆和洁面应分别进行,使用含油分的卸妆液彻底清除油性化妆品。
此外,有疤痕体质的人尤其要注意,不要用手挤痘痘,以免加重炎症,形成疤痕疙瘩。广州医科大学附属第三医院的翁智胜主任介绍,疤痕体质者伤口愈合后容易形成疤痕疙瘩,表现为突起于皮肤的硬块,伴有痛、痒、发红等症状。
在饮食方面,长痘期间要少吃辣椒、糖、脂肪,多吃蔬菜、水果,保持大便通畅。睡前不食用刺激性食物,如咖啡、烈酒、浓茶,以免影响睡眠。
若不幸留下痘印,应在2个月内进行处理。广州医科大学附属第三医院的陈旭日医生表示,痘印形成2个月内为有效治疗阶段,此时治疗效果较好。治疗方式包括涂抹瘢痕药物、使用化妆品等。
痤疮疤痕分为凹陷性和增生性两种。凹陷性疤痕可用皮肤磨削、填充等方法治疗;增生性疤痕可采取激光、局部注射皮质激素、手术切除等方法治疗。

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疾病解码者

李蕊联
副主任医师
皮肤科
西安交通大学第二附属医院

凌勇活
主治医师
皮肤科
茂名市人民医院

肖春才
副主任医师
皮肤科