文章 长大得心脏病或源于儿童时期

儿童时期的心血管健康对成年后心血管疾病的发生具有重要影响。研究表明，儿童时期的高血压、肥胖等心血管危险因素，如不及时干预，可能导致成年后心脏病的发生。 儿童时期的心血管危险因素主要包括高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等。这些因素会导致心脏结构和功能的改变，如左心室肥大、心脏瓣膜病变等，从而增加成年后患心脏病的风险。 为了预防儿童时期的心血管疾病，家长应注意以下几点： 定期带孩子进行体检，监测血压、血脂、血糖等指标。 培养孩子良好的饮食习惯，控制高热量、高脂肪食物的摄入。 鼓励孩子参加体育锻炼，增强体质。 教育孩子养成良好的生活习惯，戒烟限酒。 关注孩子的心理状态，及时发现并处理心理问题。 此外，以下几种疾病与儿童时期的心血管健康密切相关： 先天性心脏病：如室间隔缺损、房间隔缺损等。 风湿性心脏病：由链球菌感染引起的心脏瓣膜病变。 心肌炎：由病毒感染引起的心肌炎症。 高血压：儿童时期的高血压可能导致成年后高血压、冠心病等疾病。 高血脂：儿童时期的高血脂可能导致成年后动脉粥样硬化、冠心病等疾病。 总之，关注儿童时期的心血管健康，对于预防成年后心脏病的发生具有重要意义。

健康知多少

382 人阅读

查看详情

文章 抑郁症是一种什么感觉？他说“连呼吸都觉得累”

　　“你知道峨眉山跳崖事件吗？”这是他对我说的第一句话。 　　“也许普通人看到这则新闻，会感慨，多么年轻的生命，好可惜啊，但是你知道我看到这则新闻时的想法吗？” 　　“她很勇敢，我很羡慕她做了我想做却不敢做的事。” 　　从那一天起，我开始关注他，也开始关注这个叫做抑郁症的群体。 　　 　　1 　　抑郁症并非只存在于内向、不爱说话的人群中，它也影响着许多外向、健谈的人。他们拥有许多朋友，却仍然感到孤独。家庭环境、童年经历、工作压力等因素都可能导致抑郁症的发生。 　　“连呼吸都觉得累”是抑郁症患者常用的形容。他们可能没有任何欲望，对生活中的小事也提不起兴趣。抑郁症患者常常感到绝望和无助，甚至想过自杀。然而，他们之所以没有自杀，是因为他们害怕给亲人带来痛苦。 　　 　　2 　　抑郁症并非一种简单的情绪低落，而是一种常见的情绪障碍。它可能与遗传、基因、环境、神经递质等因素有关。抑郁症患者需要周围人的理解和支持，而有效的支持与陪伴源于真正的理解。 　　很多人对抑郁症存在误区，认为抑郁症患者是矫情的，应该战胜自我。然而，抑郁症患者需要接受专业的治疗，包括药物治疗和心理治疗。 　　 　　3 　　抑郁症的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和生活方式的调整。药物治疗可以帮助患者改善情绪，减少抑郁症状。心理治疗可以帮助患者了解自己的情绪，学习应对压力的方法。生活方式的调整包括保持规律作息、进行适量的运动、保持健康的饮食习惯等。 　　 　　4 　　抑郁症是一种常见的心理疾病，它并不可怕，只要正确对待，积极治疗，患者是可以康复的。我们应该对抑郁症患者多一些了解，多一些关爱，帮助他们走出抑郁的阴影。 　　 　　5 　　在治疗抑郁症的过程中，患者的家属和朋友也需要给予患者更多的支持和鼓励。他们可以帮助患者树立信心，克服困难，共同面对疾病。 　　 　　6 　　总之，抑郁症是一种常见的心理疾病，它并不可怕，只要我们正确对待，积极治疗，患者是可以康复的。

智慧医疗先锋者

387 人阅读

查看详情

文章 听到年轻人猝死的消息，我习惯了...

　　在繁忙的都市中，我们时常会听到关于年轻人猝死的消息。这不只是一个个令人痛心的故事，更是对生命脆弱性的警示。 　　“你还记得之前跟我们吃过饭的那个小男生吗？” 　　“他怎么了？” 　　“听说他昨晚在公司熬夜加班，突然就晕过去了。同事手忙脚乱送到医院，发现他已经猝死了。” 　　“唉！天天都听到有人猝死，真是让人害怕。” 　　“感觉每天都能听到年轻人猝死的消息，渐渐地就习惯了。” 　　 　　猝死，已经成为我们生活中无法回避的话题。从广告公司的职员到年轻的创业者，猝死似乎成了年轻人的“隐形杀手”。它让我们意识到，健康不再是奢侈品，而是我们生活中最基本的需求。 　　那么，是什么原因导致了年轻人的猝死？ 　　1. 心脏疾病：家族有心脏疾病史、高血压、高血脂、高血糖等都是导致心脏疾病的风险因素。 　　2. 生活习惯：长期熬夜、过度劳累、缺乏运动、吸烟、酗酒等不良生活习惯都会增加猝死的风险。 　　3. 心理因素：长期处于高压状态、情绪波动大、焦虑、抑郁等心理因素也会影响身体健康。 　　面对猝死的风险，我们该如何预防呢？ 　　1. 健康饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，保持营养均衡。 　　2. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。 　　3. 睡眠充足：保证每天7-8小时的睡眠时间，避免熬夜。 　　4. 心理调适：学会放松心情，保持积极乐观的心态。 　　5. 定期体检：及时发现并处理潜在的健康问题。 　　生命只有一次，让我们珍惜它，关注健康，远离猝死。

健康百科

394 人阅读

查看详情

文章 有哪些茶品有治疗高血压的作用呢？

高血压是一种常见的慢性疾病，它对患者的身体健康和生活质量都造成很大影响。除了药物治疗外，茶疗也是一种常见的辅助治疗方法。那么，哪些茶品对治疗高血压有积极作用呢？以下将为您介绍五种具有降压作用的茶品。 1. 菊花茶：菊花茶具有清热解毒、降血压的功效。其中，以苏杭一带的大白菊或小白菊最为适宜。每次取3克左右泡茶饮用，每日3次，对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。 2. 山楂茶：山楂茶具有消食健胃、降血压的作用。山楂中含有丰富的酒石酸、柠檬酸、山楂酸、维生素C和黄酮类物质，这些成分能够帮助扩张血管、降低血糖和血压。每日用1-2枚鲜山楂泡茶饮用，对高血压患者有很好的辅助治疗效果。 3. 荷叶茶：荷叶茶具有清热解暑、降血压的功效。中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂能够扩张血管、降低血压。制作方法是将晾晒过的半张荷叶清洗干净后撕成碎片，放入杯子中，加入热水浸泡直接饮用，或者放入锅中煮了喝。 4. 槐花茶：槐花茶具有降血压、收缩血管和止血等功效。将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶喝，每天可以喝几杯，能够降低血压。 5. 首乌茶：首乌茶具有降血脂、减少血栓形成之功效。对于血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。制作方法为取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。 除了以上五种茶品，患者还应注意以下几点： 1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。 2. 适量运动，增强体质。 3. 饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。 4. 定期监测血压。 5. 积极配合医生的治疗方案。 总之，茶疗是一种安全、有效的辅助治疗方法。患者可以根据自己的喜好选择适合自己的茶品，但要注意不要过量饮用，以免影响身体健康。

中医养生之道

372 人阅读

查看详情

文章 别让焦躁毁了整个夏天

夏日炎炎，高温天气让人倍感烦躁。许多人容易出现情绪波动，容易因小事发火，心烦意乱。这并非身体中暑，而是‘情绪中暑’在作祟。 ‘情绪中暑’是一种季节性情感障碍，表现为情绪波动、易怒、焦虑等。高温环境下，人体下丘脑的情绪调节中枢受到刺激，容易导致情绪失控。尤其在35℃以上高温、日照超过12小时、湿度高于80%的情况下，情绪中暑的发生率更高。 情绪中暑不仅影响自身情绪，还可能影响周围人。焦虑、易怒的情绪容易引发争执，甚至导致意外伤害。因此，学会调节情绪，保持心态平和至关重要。 以下是一些缓解情绪中暑的方法： 静心：保持心态平和，放慢语速，学会情绪转移。 足眠：保证充足睡眠，避免熬夜。 淡食：清淡饮食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果。 适度运动：增强体质，缓解压力。 寻求专业帮助：如果情绪波动严重，建议寻求心理医生的帮助。 总之，夏季高温天气，要学会调节情绪，保持心态平和，度过一个愉快的夏天。

生命守护者联盟

399 人阅读

查看详情

文章 山一助“爆血管”男孩完成高考梦

每年高考，都是无数学子的梦想起航时刻。然而，对于广东汕尾市的小黄同学来说，这场考试却充满了挑战。患有先天性主动脉缩窄的他，在高考前险些与梦想失之交臂。 小黄同学从小就活泼开朗，热爱运动。然而，随着学业压力的增加，他开始频繁出现头疼、胸闷等症状。高考前夕，小黄的病情愈发严重，血压甚至达到了“爆血管”的程度。当地医生建议他立即接受治疗。 为了不影响高考，中山大学附属第一医院心脏儿科的王慧深主任为小黄量身定制了一套治疗方案。在药物控制血压的同时，小黄顺利完成了高考。高考结束后，他立即来到中山一院心儿科接受手术治疗。 手术中，医生为小黄植入了一枚覆膜CP支架，成功扩张了他的缩窄主动脉。术后，小黄的血压恢复正常，无需再担心生命安全。 先天性主动脉缩窄是一种常见的先天性心脏病，如果不及时治疗，患者可能会出现心力衰竭、主动脉破裂等严重并发症。覆膜CP支架植入术是一种新型的治疗方法，具有创伤小、恢复快等优点，为患者带来了新的希望。 王慧深教授提醒，患有先天性心脏病的孩子，家长应引起重视。一旦发现孩子出现相关症状，应及时带孩子就医，以免延误病情。 此外，文章还介绍了覆膜CP支架植入术的原理、优势和适用人群，为读者提供了更多关于先天性心脏病治疗的科普知识。

远程医疗新视界

376 人阅读

查看详情

文章 主动脉夹层有什么具体的症状吗

主动脉夹层是一种严重的动脉疾病，由于动脉壁中层破裂，血液流入动脉壁内外层之间形成夹层。这种疾病常见于高血压、动脉粥样硬化、先天性心脏病等患者。了解主动脉夹层的症状对于早期诊断和治疗至关重要。 一、疼痛是主动脉夹层的典型症状 患者常感到剧烈的胸痛，疼痛可能放射至颈部、背部、腹部或腰部。疼痛的性质可能为锐痛、撕裂痛或压迫感，且持续不断。 二、其他症状 除了胸痛外，患者还可能出现以下症状： 休克：血压骤降，面色苍白，出冷汗。 高血压：血压升高，可能伴有头痛、头晕。 神经系统障碍：头痛、眩晕、意识模糊、肢体无力等。 其他：恶心、呕吐、心悸、呼吸困难等。 三、诊断与治疗 主动脉夹层的诊断主要依靠影像学检查，如CT、MRI等。治疗方法包括药物治疗、手术治疗和介入治疗等。 四、预防与保养 预防主动脉夹层的发生，需要积极控制高血压、动脉粥样硬化等基础疾病，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等。

老年健康守护者

400 人阅读

查看详情

文章 肾炎会引起高血压吗怎么治疗

肾炎作为一种常见的肾脏疾病，常常与高血压的发生密切相关。那么，肾炎会引起高血压吗？如何治疗呢？下面我们来详细了解一下。 一、肾炎与高血压的关系 肾炎是指肾脏组织受到炎症的病理状态，可能是病毒、细菌感染引起的。它多发生在老年人、肥胖等易感人群。肾炎的主要症状包括血尿、蛋白尿、水肿、高血压等。慢性肾脏病的患者中有90%会出现高血压，这主要是因为钠水潴留、肾素分泌过多导致的。 二、肾炎引发高血压的治疗方法 1. 药物治疗 在医生指导下，患者可以服用降压药物来控制血压。常用的降压药物包括盐酸贝那普利片、替米沙坦片等。这些药物可以有效地缓解高血压症状。 2. 积极治疗原发病 慢性肾小球肾炎引起的高血压，需要通过积极治疗原发病来控制血压。同时，对于肾炎引发的高血压，应该应用药物进行护肾治疗。常用的药物包括冬虫夏草、金水宝胶囊、黄葵胶囊、尿毒清颗粒等。 3. 钙离子拮抗剂 钙离子拮抗剂如硝苯地平、络活喜等，也可以控制因肾炎而导致的高血压。 三、肾炎患者的日常保养 1. 饮食调理 肾炎患者需要注意饮食，保持柔软清淡。适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如绿色蔬菜、胡萝卜、白菜、苹果、橙子、香蕉、葡萄等。这些食物中含有丰富的维生素，对身体有很多好处。 2. 控制盐分摄入 肾炎患者容易出现水肿现象，这与血容量和钠盐有很大关系。因此，需要限制盐摄入，每日的盐摄入量应控制在2到4克以下。 3. 避免浓茶、烟酒 浓茶、烟酒等刺激性食物会加重肾炎症状，因此患者应尽量避免。 四、医院和科室 对于患有肾炎的患者，建议及时去医院进行专业检查和治疗。肾脏科是专门治疗肾脏疾病的科室，患者可以前往就诊。

健康驿站

375 人阅读

查看详情

文章 血压高一定要吃药吗 年轻人高血压要吃药吗

高血压是一种常见的慢性疾病，其发病原因复杂，与遗传、生活方式、环境等因素密切相关。那么，血压高了就一定要吃药吗？年轻人高血压要吃药吗？本文将为您详细解答。 首先，我们要了解高血压的定义。正常血压的范围是收缩压90-130mmHg，舒张压60-80mmHg。如果血压持续超过这个范围，就被称为高血压。高血压分为原发性高血压和继发性高血压，其中原发性高血压是最常见的一种。 对于高血压的治疗，是否需要服药取决于患者的具体情况。以下是一些需要考虑的因素： 1. 血压水平：如果血压水平较高，比如收缩压经常超过150mmHg，建议您及时就医，根据医生的建议进行药物治疗。 2. 器官损害：长期高血压会导致心、脑、肾等器官受损，如果出现器质性病变，就需要长期服药来保护靶器官。 3. 继发性高血压：如果高血压是由其他疾病引起的，如肾脏疾病、内分泌疾病等，需要针对病因进行治疗。 对于年轻人来说，虽然高血压的发生率相对较低，但并不意味着可以忽视。年轻人高血压患者应该采取以下措施： 1. 改善生活方式：合理饮食、戒烟限酒、规律作息、适度运动等，都有助于控制血压。 2. 定期体检：年轻人高血压患者应该定期进行体检，以便及时发现并控制血压。 3. 服药治疗：如果血压控制不佳，需要根据医生的建议进行药物治疗。 总之，高血压的治疗需要个体化方案，既要考虑药物治疗，也要重视生活方式的改善。对于高血压患者来说，坚持治疗和健康的生活方式至关重要。

医疗新知速递

370 人阅读

查看详情

文章 过度运动会导致血压升高吗

随着生活水平的提高，越来越多的人开始注重身体健康，而运动成为了一种常见的养生方式。然而，过度运动是否会导致血压升高，这个问题却一直备受关注。本文将围绕这一话题展开，探讨过度运动与血压之间的关系，以及如何科学地进行运动。 首先，我们需要了解什么是过度运动。过度运动是指超出个体身体承受能力的运动量，这种运动方式可能会导致身体机能紊乱，甚至引发一些健康问题。 那么，过度运动是否会导致血压升高呢？答案是肯定的。过度运动会导致交感神经兴奋，使心率加快、血管收缩，从而使血压升高。此外，剧烈运动还会使肌肉紧张，增加心脏负担，进一步导致血压升高。 对于高血压患者来说，过度运动更是需要谨慎对待。高血压患者的血管已经处于高负荷状态，过度运动可能会加重病情，甚至引发心血管意外。因此，高血压患者在进行运动时，应遵循以下原则： 1. 选择低强度、低冲击的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。 2. 运动时间不宜过长，每次运动时间控制在30-60分钟为宜。 3. 运动前做好热身，避免运动损伤。 4. 运动过程中注意监测血压，如出现头晕、心慌等症状，应立即停止运动。 除了高血压患者，其他人群在运动过程中也应注意以下几点： 1. 运动前了解自己的身体状况，避免盲目跟风。 2. 运动时保持良好的呼吸节奏，避免屏气。 3. 运动后做好放松，避免肌肉紧张。 4. 运动后及时补充水分，避免脱水。 总之，过度运动会导致血压升高，因此在运动过程中，我们要注意控制运动量，遵循科学原则，才能达到健康养生的目的。

运动与健康

403 人阅读

查看详情