宝宝湿疹要特别注意饮食
宝宝湿疹是一种常见的皮肤疾病,多发于头面部,随后可蔓延至颈、肩、背、四肢,甚至全身。湿疹的具体病因尚不完全明确,但可能与多种因素有关,其中消化道摄入食物性变应原(如鱼、虾、牛羊肉、鸡蛋等)、唾液和溢奶刺激以及护理不当等都是可能的诱因。
湿疹是可以控制的,通过合理的饮食配合必要的药物治疗,可以有效缓解症状。
预防湿疹的蔬菜:
1. 苦瓜:具有清热解毒、祛湿止痒的功效,可用于治疗湿疹等病症。
2. 番茄:富含多种维生素和矿物质,具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效,外用番茄汁可起到止痒收敛的作用。
3. 韭菜:含有胡萝卜素、维生素B族、维生素C及钙、磷、铁等,具有解毒祛湿的功效,韭菜汁外搽可治疗湿疹。
4. 芹菜:含有丰富的纤维、维生素B2及维生素C,还有大量的矿物质、微量元素,具有化湿、利湿等功效,可有效预防湿疹复发。
湿疹时应避免食用的食物:
1. 致敏食物:鱼虾、蟹、牛羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等。
2. 生食:如生葱、生蒜、生西红柿,生食的某些壳类果实,如杏仁、栗子、核桃以及某些水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。
3. 富含真菌的食品:如蘑菇、酒糟、米醋等。
4. 刺激性食物:如浓茶、绿豆汤、咖啡、酒,辛辣和安慰性食物等。
5. 某些蔬菜和肉食:如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒、牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤,各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等。
6. 某些调料:如大料、花椒、胡椒、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。
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