丙种维生素可防止白内障

白内障是老年人常见的眼部疾病，随着年龄的增长，晶状体会逐渐变得浑浊，导致视力模糊。近期，英国科学家在《美国临床营养学刊》上发表了一项研究，发现长期服用丙种维生素可能有助于预防白内障的发生。

这项研究涉及近500名年龄在53至73岁之间的女性。研究发现，长期服用大量丙种维生素（每日362毫克）的女性，患“皮层不透明”症状的风险降低了57%。此外，服用丙种维生素辅助剂超过10年的女性，患白内障的风险降低了60%。

研究者表示，虽然这些结果令人鼓舞，但目前还没有确凿的证据证明丙种维生素就是预防白内障的原因。他们呼吁进一步研究，以确定丙种维生素在预防白内障方面的确切作用。

除了丙种维生素，其他因素也可能影响白内障的发生，如紫外线暴露、吸烟、糖尿病等。因此，除了补充营养素外，保持健康的生活方式也是预防白内障的重要措施。

白内障的早期症状包括视力模糊、眩光、色觉异常等。如果出现这些症状，应及时就医，以便尽早诊断和治疗。

总之，白内障是一种常见的老年性疾病，但通过合理的饮食、健康的生活方式以及定期体检，可以降低患病的风险。