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低盐咸菜添加剂太多危害大

低盐咸菜添加剂太多危害大

众所周知,高盐饮食对健康有害,会导致高血压心脏病等疾病。为了满足消费者对低盐食品的需求,市场上出现了众多低盐咸菜产品。然而,一些消费者可能并不知道,这些看似健康的低盐咸菜中却含有大量食品添加剂。

记者调查发现,许多低盐咸菜中添加了甜蜜素、柠檬黄、苯甲酸钠等近10种添加剂。这些添加剂虽然能够改善口感,但长期食用却可能对人体健康造成危害。

例如,柠檬黄是一种化学合成色素,长期摄入可能引起过敏、哮喘等疾病。苯甲酸钠是一种防腐剂,过量摄入可能影响肝脏功能。而甜蜜素、安赛蜜等甜味剂则可能引起血糖波动、肥胖等问题。

为了保障消费者健康,有关部门应该加强对食品添加剂的监管,严格限制其在食品中的使用。同时,消费者在购买低盐咸菜时,也要关注配料表,尽量选择添加剂少的品牌。

此外,建议消费者在日常生活中,尽量减少咸菜的摄入量,多吃新鲜蔬菜和水果,保持饮食均衡,才能更好地保障身体健康。

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