前列腺增生生活“10禁”！

前列腺增生，作为中老年男性常见的疾病，给患者的生活带来了诸多不便。为了预防和缓解前列腺增生，以下十个禁忌事项需要引起重视。

一、预防感冒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷容易使病情加重。患者应加强保暖，预防感冒和上呼吸道感染。

二、戒酒：饮酒会导致前列腺及膀胱颈充血水肿，诱发尿潴留。

三、少吃辛辣：辛辣刺激性食物会加重病情，导致性器官充血、痔疮、便秘等症状。

四、及时排尿：憋尿会导致膀胱过度充盈，使排尿困难，诱发急性尿潴留。

五、避免过度劳累：过度劳累会耗伤中气，导致排尿无力，容易引起尿潴留。

六、避免久坐：久坐会加重痔疮等病，使会阴部充血，引起排尿困难。应适当参加文体活动及气功锻炼。

七、适量饮水：饮水过少会导致脱水，不利于排尿，容易形成结石。白天应多饮水。

八、慎用药物：一些药物会加重排尿困难，如阿托品、颠茄片、麻黄素片等。应慎用或避免使用。

九、及时治疗：及时治疗前列腺炎、膀胱炎、尿道结石等疾病。

十、按摩小腹：按摩小腹、气海关元等穴位，有利于膀胱功能恢复。

此外，前列腺肥大患者应注意以下事项：

1. 55岁以后男性几乎都有程度不同的前列腺肥大，应引起重视。

2. 前列腺肥大初期，患者可能出现性欲增强或性欲亢进等症状。

3. 性生活会加重前列腺肥大，应避免过度性生活。

4. 坚持自我保健措施，注意及时治疗，可有效缓解症状。