宝宝找回健康睡眠
宝宝的睡眠质量直接影响到他们的生长发育和身心健康。然而,许多宝宝都存在着睡眠问题,如入睡困难、睡眠不安、夜醒哭闹等。本文将针对宝宝睡眠问题进行探讨,并提供一些改善宝宝睡眠质量的建议。
首先,我们来了解一下宝宝睡眠问题产生的原因。常见的原因包括:
1. 睡眠习惯不良:如晚上睡得晚、白天睡得多等。
2. 生活环境因素:如房间光线过亮、温度过高或过低、噪音等。
3. 消化系统问题:如积食、消化不良等。
4. 缺乏微量元素:如缺钙、缺锌等。
5. 精神心理因素:如焦虑、紧张等。
为了改善宝宝的睡眠质量,我们可以采取以下措施:
1. 建立良好的睡眠习惯:如晚上按时睡觉、白天适当午睡等。
2. 营造良好的睡眠环境:如房间光线柔和、温度适宜、噪音较小等。
3. 注意饮食:避免宝宝吃得过饱或过少,少吃油腻、辛辣食物。
4. 补充微量元素:如缺钙、缺锌等。
5. 保持宝宝情绪稳定:避免宝宝过度焦虑、紧张。
如果宝宝睡眠问题严重,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。
推荐医生列表
彭澎
浙江省人民医院 小儿内科
好评0.9924 | 接诊量1016
擅长: 1.儿童健康管理:生长发育骨龄评价,肥胖干预,身高设计。 2.呼吸道感染及过敏性疾病:上呼吸道感染、鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、睡眠呼吸暂停综合征的诊疗,儿童慢性咳嗽、儿童喘息性疾病。 2.儿童皮炎、湿疹、各类皮疹等皮肤疾患诊断治疗及护理 3.新生儿黄疸、新生儿湿疹、新生儿脐炎、新生儿肺炎、新生儿喂养困难、新生儿哭闹等 。
¥40.0 起
问医生
须丽清
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心 新生儿科
好评1.0 | 接诊量269
擅长: 擅长新生儿感冒、发烧、腹痛、腹泻、哭闹、消化不良、呼吸道感染、黄疸、各类皮疹、奶蛋白过敏、乳糖不耐受、新生儿喂养问题、早产儿营养、贫血、胎传梅毒等疾病的诊治。
¥98.0 起
问医生
朱为国
南方医科大学南方医院 小儿内科
好评0.9949 | 接诊量685
擅长: 1.喂养困难和乳糖不耐受症。2.过敏性体质(湿疹、过敏性胃肠炎和过敏性鼻炎咳嗽)。3.早产儿门诊管理。4.发育评估落后儿童的康复治疗与训练。5.儿童长期反复发作性腹痛。6.益生菌的临床应用。 其他擅长: 新生儿疾病(顽固性黄疸、乳糖酶缺乏、腹泻、吐奶、腹胀、哭闹、肠绞痛、消化不良、鹅口疮、喂养困难、母乳不足、睡眠困难、先天性喉喘鸣、新生儿贫血、产瘤、头皮血肿、脐炎、脐膨出、斜颈、耳廓畸形、皮肤血管瘤、早产儿),过敏性疾病(婴儿湿疹、牛奶蛋白过敏、消化道和呼吸道过敏、过敏性胃肠炎、过敏性鼻炎咳嗽),儿童营养与保健(营养不良、儿童免疫力低下、体弱多病儿、多汗、佝偻病、微量元素缺乏症、身材矮小等),小儿神经与康复(新生儿窒息和缺血缺氧性脑病康复期、脑性瘫痪、智力低下、发育落后、神经心理评估、智力测定、康复治疗),难治性呼吸系统和消化系统疾病(反复呼吸道感染、长期咳嗽、反复腹痛、消瘦、长期腹泻或便秘),小儿血液病和造血干细胞移植(小儿贫血、蚕豆病、地中海贫血、再障贫血、白血病和淋巴瘤)等。
¥99.0 起
问医生
赵晓谈
武汉儿童医院 新生儿科
好评1.0 | 接诊量263
擅长: 新生儿黄疸、小儿咳嗽,小儿肺炎,小儿发热,新生儿疾病,婴儿腹泻,婴儿便秘、母乳性黄疸、新生儿消化不良、新生儿肺炎、脐炎、新生儿高胆红素血症、新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿窒息、新生儿溶血、乳汁吸入性肺炎、新生儿病理性黄疸、新生儿败血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿低血糖、新生儿坏死性小肠结肠炎、新生儿毒性红斑、湿疹、病毒感染、细菌感染、新生儿化脓性脑膜炎、新生儿胆红素脑病、先天性膈膨升、新生儿产伤性疾病、胃肠炎、母乳性腹泻、支气管炎、轮状病毒感染、鼻炎 新生儿窒息复苏,气管插管及呼吸机,亚低温治疗缺氧缺血性脑病,外周动静脉同步换血术治疗重度及危险性高胆红素血症,腰椎穿刺术。 早产儿疾病,早产儿喂养及护理,预防针,巨细胞病毒感染。感冒,鹅口疮,口腔白斑,吐奶,胃食管反流,呕吐,消化不良,奶瓣便,水样便,拉肚子,胀气,便秘,血便,不排便,喂养不耐受,牛奶蛋白过敏,乳糖不耐受,缺钙,维生素D缺乏,脐疝,分泌物,脐炎,脐茸,梅毒,营养不良,低体重,生长发育咨询,足跟血筛查异常,甲状腺功能减低,水肿,惊厥,细菌病毒感染,咳嗽,流涕,吐泡泡,吐沫,干咳,咳痰,嗓子呼噜,喉中痰鸣,喉喘鸣,青紫,鼻塞,声嘶,发烧,反应差,吃奶少,肚子咕噜响,哼唧,睡不实,总醒,绿便,粘液便,红屁股,臀红,排奶瓣,便中有血,便中血丝,肠绞痛,夜惊,哭闹,啼哭,疹子,湿疹,红斑,红疹,面部红点,白点,脓疱疹,血管瘤,体重增长不良,四肢抖动,摇头,抓耳朵,贫血,呼吸困难,呼吸急促,呼吸快,起红疹子,头部血肿,积食,肚脐流脓渗血,头型不对称,腿纹不对称,新冠阳性,发热,17羟孕酮增高。锁骨骨折,臂丛神经面神经损伤,歪嘴哭,麻疹,水痘,手足口病,疱疹性咽峡炎,支原体感染,百日咳,寄生虫病,腭裂,巨结肠,胆汁淤积,房间隔缺损,室间隔缺损,隐睾,鞘膜积液,血尿,蚕豆病,血小板减少或增高,室管膜下出血。
¥40.0 起
问医生
周晓红
襄阳市襄州区人民医院 小儿内科
好评0.9984 | 接诊量9268
擅长: 在临床工作20余年,对儿科常见病如上呼吸道感染,支原体肺炎,重症肺炎等多发病诊断熟练掌握,尤其是在小儿感染性疾病,小儿智能、体格发育的评估、慢性病的诊治等方面有较高的诊疗技术水平,如宝宝营养不良,微量元素的缺乏,缺铁性贫血的治疗,口水疹的护理,儿童鼻塞呼吸不畅,婴儿消化不良,腹胀,阵发性哭闹,睡眠喂养障碍及呼吸系统疾病等。对儿童早期发展,儿童发育行为方面如儿童自闭症、多动症、抽动症,语言发育迟缓的诊断治疗深有了解。
¥20.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
小儿过敏性肠炎巧识别
#过敏原 #过敏原 #抗生素 #过敏性肠炎 #过敏性肠炎 #痢疾 #鉴别诊断 #婴儿腹泻 #急性腹泻 #婴儿腹泻 #急性腹泻 #慢性腹泻 #慢性腹泻 #误诊
安抚新生儿哭闹的5个窍门
#育儿 #育儿方法 #新生儿哭闹 #安抚新生儿 #新生儿 #哭闹 #安抚 #哈韦·卡普 #哈韦·卡普 #新生儿护理
1岁8个月宝宝疱疹性咽峡炎用药问题和症状咨询
#发热 #咽部疼痛 #抗病毒药物 #发热 #咽部疼痛 #抗病毒药物 #疱疹性咽峡炎 #流口水 #疱疹性咽峡炎 #流口水 #京东健康 #儿童疾病 #哭闹 #吃不下 #儿童疾病 #哭闹 #吃不下 #线上问诊服务 #口腔溃疡 #退烧药物 #止痛药物 #口腔溃疡 #退烧药物 #止痛药物
宝宝哭闹一定是饿了吗?
#哭闹 #喂养 #新生儿护理 #宝宝疾病 #护理 #疾病 #新生儿哭闹 #新生儿 #宝宝喂养 #宝宝护理
新生儿生病的5大特征
#婴儿疾病症状 #疾病 #症状 #护理 #新生儿疾病 #新生儿护理 #婴儿 #儿科 #婴儿疾病预防 #预防 #健康 #婴儿健康 #新生儿
宝宝打嗝是什么原因
#预防 #宝宝打嗝护理 #治疗 #宝宝打嗝怎么办 #宝宝打嗝预防 #宝宝打嗝 #护理 #原因 #宝宝打嗝原因 #宝宝打嗝治疗
新生儿放屁哭闹怎么回事?
#肠绞痛 #消化不良 #新生儿脾胃虚弱 #新生儿肠绞痛 #新生儿放屁护理 #新生儿 #放屁哭闹 #脾胃虚弱 #新生儿放屁哭闹原因 #新生儿消化不良
最让宝宝感到恐惧的六件事
#心理健康 #宝宝害怕 #心理健康 #儿童成长 #育儿知识 #育儿知识 #儿童成长 #家庭教育 #家庭教育 #儿童恐惧 #儿童恐惧
初生宝宝“太听话”有可能智力低下
#新生儿智力低下 #智力障碍 #早期筛查 #早期筛查 #孕期保健 #孕期保健 #智力低下 #新生儿 #产前检查 #遗传咨询 #产前检查 #遗传咨询
哺乳期间 10种食物不能吃
#婴儿食品安全 #哺乳期饮食建议 #婴儿健康 #哺乳期食物过敏 #食物过敏 #哺乳期饮食 #哺乳期妈妈注意事项 #哺乳期饮食禁忌 #婴儿食品安全指南 #哺乳期妈妈注意事项
哭闹医院推荐专家
哭闹地区推荐专家
哭闹 患友问诊
新生儿便血、嗓子哑和哭闹的原因及处理
宝宝的父母和月嫂都感染了新冠病毒,宝宝出现便血、嗓子哑和哭闹的症状,需要了解这些症状的原因和处理方法。患者男性3个月
男 18 2024-11-16 03:54:57
儿童哭闹声音嘶哑用药咨询及就医建议
孩子3岁,哭闹时声音嘶哑,症状持续一段时间,无其他明显不适。
女 34 2024-11-16 03:54:57
新生儿喂养问题:如何处理溢奶和频繁哭闹?
宝宝出生后体重增长快,但出现溢奶和频繁哭闹现象,是否需要加奶?同时,宝宝有黄色奶瓣的绿便,是否正常?患者男性3个月
男 60 2024-11-16 03:54:57
新生儿75天用药咨询:哭闹不好好吃药
宝宝75天大,吃药时哭闹,不好好吃药
女 34 2024-11-16 03:54:57
新生儿晚上哭闹不睡觉的解决方案
新生儿晚上哭闹不睡觉,出生未满月,寻求安抚产品和健康指导。
男 9 2024-11-16 03:54:57
婴儿蹬腿情况咨询
婴儿蹬腿咨询,宝宝清醒时蹬腿是否正常,需结合其他症状判断。患者女性28岁
男 57 2024-11-16 03:54:57
3个月27天男婴发烧后喉咙痛哭闹多
三个月27天男婴发烧后退烧,出现喉咙痛、哭闹多、声音嘶哑等症状,是否需要就医?患者男性3个月2天
男 39 2024-11-16 03:54:57
新生儿哭闹不止的原因及处理方法
我的宝宝19天大,老是哭,睡一会就醒,吃饱了也要哭,哭的时候肚子摸起来有点硬。请问这是什么原因?
男 38 2024-11-16 03:54:57
新生儿喝益生菌后半夜哭闹原因分析
宝宝喝益生菌后半夜哭闹,无过敏史,大便软。
女 16 2024-11-16 03:54:57
宝宝夜间哭闹的原因及应对措施
宝宝晚上哭闹一个小时,白天正常,是否与肠胀气或黄昏闹有关?患者女性2个月11天
男 50 2024-11-16 03:54:57
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
0
0
0