牙膏中的摩擦剂会磨坏牙齿？

牙膏作为日常口腔护理的重要工具，其清洁牙齿的功能主要依靠其中所含的摩擦剂。然而，近期有研究表明，摩擦剂可能会对牙齿造成损伤，引发牙齿变色和腐蚀等问题。

姚军博士指出，牙膏中的摩擦剂通过在牙齿表面反复摩擦，去除食物残渣，从而实现清洁效果。然而，这种摩擦会对牙齿表面的光滑度造成破坏，使食物残渣和色素更容易附着，导致牙齿变色和腐蚀。

此外，牙齿表面的损伤是无法修复的，对儿童来说，由于乳牙和新长出的恒牙尚未发育完全，牙齿表面相对较软，摩擦造成的损害会更加严重。

针对这一问题，姚军博士建议选择摩擦剂颗粒较小的牙膏，并在刷牙时避免过度用力。同时，定期进行专业医生的检查，获取正确的刷牙方法和用品指导，也是保护牙齿健康的重要措施。

除了摩擦剂的选择和刷牙方法外，日常的口腔护理也至关重要。正确的刷牙姿势、合理的饮食结构和定期的口腔检查，都是维护口腔健康的重要环节。

总之，摩擦剂虽然对牙膏的清洁效果至关重要，但同时也可能对牙齿造成损伤。因此，在选择牙膏和进行口腔护理时，我们应该更加注重细节，保护牙齿健康。