酒后护肝可以吃碗热汤面

酒后不适，胃部不适是常见症状。其实，一碗热汤面可以有效缓解这种不适。

酒精进入人体后，会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多，引发胃部不适。而热汤面可以中和胃酸，缓解胃部不适。

热汤面的主要成分是碳水化合物，可以减少酒精性脂肪肝的发生。热汤面好消化，能迅速中和酒精，减轻肝脏负担。

除了热汤面，馄饨、水饺等面食也可以起到类似的作用。同时，多吃蔬菜和水果，补充维生素C、维生素E、硒等抗氧化剂，有助于醒酒。

饮酒后，胃黏膜比较脆弱，应避免进食刺激性食物，如辛辣、油腻等。

饮酒后，应多喝水，促进新陈代谢，加速酒精代谢。

对于经常饮酒的人来说，应注意肝脏健康，定期进行肝脏检查。

如果出现酒后胃痛、恶心、呕吐等症状，应及时就医。