你是否曾听到过‘酒逢知己千杯少’这样的说法?在忙碌的生活中,朋友聚会、应酬场合,酒精似乎成了拉近彼此距离的媒介。然而,‘一醉解千愁’的观念是否真的可行呢?本文将带您深入了解酒精对大脑和健康的危害,以及如何正确对待饮酒。
首先,让我们了解一下全球饮酒现状。据世界卫生组织(WHO)数据,全球约有23亿人饮酒,其中重度饮酒人群占比高达18.4%。在中国,饮酒人数更是接近5亿。如此庞大的饮酒人群,意味着每天都有无数人在走上‘变傻’的道路。
那么,酒精究竟是如何影响大脑和健康的呢?复旦大学冯建峰教授和来自国际的研究团队在《eLife》期刊上发表了一项研究成果。他们发现,长期饮酒会导致大脑神经环路异常,影响认知功能。具体来说,长期饮酒会导致大脑奖赏功能相关的内侧眶额皮层出现异常,进而影响人的认知能力。
此外,即使是少量饮酒,也可能对大脑造成损害。研究显示,少量饮酒也会导致脑连接异常,进而影响认知等功能。因此,‘小酌怡情’的观念并不可取。
那么,如何才能正确对待饮酒呢?首先,我们要了解酒精对身体健康的危害,避免过量饮酒。其次,要培养健康的生活方式,如规律作息、合理饮食、适量运动等。最后,如果已经出现酒精依赖等问题,要及时寻求专业帮助。
总之,酒精对大脑和健康的危害不容忽视。让我们共同关注饮酒问题,为自己和家人创造一个健康的生活环境。

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患者询问一个月后能否饮酒,医生提醒肝病患者应避免饮酒,待病情稳定再考虑是否可以适量饮用。
就诊科室:中西医结合科
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患者询问饮酒后是否可以服用Swisse男士定制每日营养包。
就诊科室:营养科
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患者询问含有酒精的藿香正气水情况,并提供了用药人的基本信息。
就诊科室:药剂科
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边毓尧
副主任医师
普通内科
河北中石油中心医院

杜兵强
主任医师
急诊科
河南省传染病医院


伍洁
主任医师
消化内科