以色列研究:心梗后的“性福”生活,降低44%死亡风险!

生命之光传递者·以医疗为媒介,传递生命的力量和希望,激发人们的积极心态
生命之光传递者
以医疗为媒介,传递生命的力量和希望,激发人们的积极心态

性生活作为人类生活的重要组成部分,对提高生活质量具有重要意义。它不仅能带来愉悦的身心体验,还能促进身心健康。然而,对于心梗患者而言,由于心脏承受过重负担,他们在治疗出院后往往担忧同房不安全,不敢享受“性福”生活。那么,心梗患者治疗出院后是否可以恢复正常性生活呢?

针对这一问题,以色列学者在《欧洲预防心脏病学杂志》上发表了一项长达22年的随访研究。该研究对495名65岁以下的心梗患者进行了长期观察,结果发现,恢复正常性生活或增加同房频率的患者,其全因死亡风险降低了35%,其中非心血管死亡风险降低44%,心血管死亡风险降低10%。

这项研究结果表明,性生活对心梗患者具有以下益处:

  • 降低死亡风险:性生活可以改善体质,抑制睾丸激素水平降低,减轻炎症和皮质醇对压力的反应,从而降低死亡风险。
  • 改善长期生存率:性生活类似于短时间内的轻度/中度体力活动,有助于改善体质,提高免疫力,降低慢性疾病的发生风险。
  • 使婚姻更牢固:性生活的恢复可以使配偶关系更加和睦,婚姻更为牢固。
  • 促进心理健康:性生活可以带来快乐、兴奋和满足等积极的心理体验,有助于提高心理健康水平。
  • 恢复康复信心:性生活的恢复提示患者身体正在康复,有助于患者打消健康顾虑,恢复康复信心。

此外,为了预防心梗再次发生,心梗患者还需养成良好的生活习惯,包括:

  • 定期体检:定期体检可以发现潜在的健康问题,及时采取干预措施。
  • 适量运动:适量运动可以增强体质,提高免疫力,降低心血管疾病的发生风险。
  • 心理调节:保持良好的心态,减轻压力,有助于提高身心健康水平。
  • 平衡膳食:保持营养均衡,避免过度摄入高脂肪、高热量食物。

总之,心梗患者治疗出院后可以恢复正常性生活,并且性生活对他们的身心健康具有诸多益处。建议医护人员为心梗患者提供有关性生活的相关咨询,帮助他们提高生活质量及远期生存率。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com