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韧带断裂仍夺全省长跑冠军,他怎么做到的?

韧带断裂仍夺全省长跑冠军,他怎么做到的?

运动损伤,特别是膝关节韧带断裂,对运动员来说无疑是致命的打击。然而,广州市红十字会医院关节及运动医学科副主任王文、主治医师王敏却成功帮助小羽实现了“不可能的任务”。2016年,小羽因打球扭伤导致右膝前交叉韧带断裂并伴有半月板撕裂,几乎丧失了运动能力。经过广州市红十字会医院关节镜微创手术和长达一年的康复训练,小羽不仅完全康复,还获得了2019年广东省大学生运动会5000米长跑冠军。

膝关节韧带断裂是一种常见的运动损伤,尤其在足球、篮球等运动中更为常见。该损伤会导致膝关节功能丧失,甚至可能引发关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。广州市红十字会医院关节及运动医学科王文主任和王敏医师表示,膝关节韧带断裂的治疗方法主要包括关节镜微创手术、保守治疗和康复训练。

关节镜微创手术是治疗膝关节韧带断裂的有效方法,具有创伤小、恢复快、并发症少等优点。手术过程中,医生会通过关节镜观察损伤部位,并进行相应的修复和重建。术后,患者需要进行长达数月的康复训练,以恢复膝关节的功能和稳定性。

康复训练是治疗膝关节韧带断裂的关键环节。广州市红十字会医院关节及运动医学科王文主任和王敏医师表示,康复训练分为三个阶段:

1. 恢复日常生活能力:包括减轻水肿、缓解疼痛、恢复关节活动度、恢复肌肉力量和步态练习等。

2. 为重返运动作准备:包括进阶肌力训练、改善本体感觉、检查ACL损伤的致病因素、重建正确的运动模式和提高核心稳定能力等。

3. 进阶重返运动:包括提高心肺有氧耐力和专项提高运动项目能力等。

经过一年多的坚持,小羽终于实现了重返运动场的目标。他的成功案例也为我们展示了运动损伤康复的无限可能。

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