手是女人的第二张脸！春季护手从手指操做起！

手部护理：春季护手的重要性及方法

春季来临，北方干燥多风沙，手部暴露在外，容易出现干燥脱皮等问题。本文将介绍手部脱皮的原因、常见疾病、护理方法以及预防措施，帮助大家拥有健康美丽的手部。

一、手部脱皮的原因

1. 天气因素：春季干燥多风沙，手部容易失去水分，导致皮肤干燥脱皮。

2. 疾病因素：汗疱疹、剥脱性角质松解症、手部湿疹等疾病可能导致手部出现脱皮。

3. 生活习惯：频繁洗手、接触化学物质、缺乏防晒等不良生活习惯会导致手部皮肤受损。

二、常见疾病及症状

1. 汗疱疹：多汗、汗液排出不畅，导致皮肤出现小水疱，干涸后出现脱皮。

2. 剥脱性角质松解症：手掌和足底出现针头大小白点，逐渐扩大，表皮角质层与下方松离分层，最终融合成整片可剥脱的鳞屑。

3. 手部湿疹：接触外界物质过敏，急性期出现水疱、丘疹，瘙痒明显，慢性期出现干燥、脱皮、皲裂。

三、手部护理方法

1. 正确洗手：保持手部清洁，预防感染。

2. 使用护手霜：洗手后及时擦涂护手霜，保持手部滋润。

3. 避免接触化学物质：做家务时戴橡胶手套，减少化学物质对皮肤的伤害。

4. 选择合适的护肤品：选择具有润肤、保湿功效的护手霜、手膜等。

5. 自制药膏：珍珠三白膏（中药三七粉、白及面、珍珠粉与白凡士林调匀）。

四、预防措施

1. 防晒：避免手部长时间暴露在阳光下。

2. 保暖：保持手部温暖，避免寒冷刺激。

3. 做手部运动：手指操等运动可锻炼手部关节，保持手部健康。

五、总结

春季护手非常重要，通过正确护理和预防措施，我们可以拥有健康美丽的手部。