无故怀疑自己感染“新冠肺炎”?专家提醒:疫情后期警惕适应障碍

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
跨界医疗探索者

随着新冠病毒疫情逐渐得到控制,人们的生活逐渐回归正轨。然而,疫情带来的心理创伤却可能还在持续。除了大家熟悉的创伤后应激障碍,还有一种容易被忽视的慢性心理创伤——适应障碍,需要引起警惕。

案例:李女士,45岁,某公司中层管理人员。疫情爆发初期,她因担心自己和家人感染新冠病毒,出现了焦虑、失眠、反复洗手、消毒等症状,严重影响日常生活。经诊断,李女士患有适应障碍,经过心理治疗和药物治疗,症状逐渐缓解。

适应障碍是指在经历精神应激事件后,出现的情绪障碍或适应不良行为,导致社会功能损害。其症状表现多样,包括抑郁、焦虑、情绪低落、失眠、社交退缩等。适应障碍的持续时间相对较短,通常不超过6个月。

那么,为什么会出现适应障碍呢?一方面,与个体性格、遗传因素有关;另一方面,也与应激源的性质、强度和时间长短有关。新冠病毒疫情作为一种突发的、严重的应激源,容易导致人们出现适应障碍。

如何预防和治疗适应障碍呢?首先,要积极调整心态,保持乐观,避免过度焦虑。其次,要规律作息,保证充足睡眠,合理饮食。此外,可以寻求专业心理治疗帮助,如认知行为疗法、心理疏导等。

总之,适应障碍是一种常见的心理问题,需要引起重视。通过积极预防和治疗,可以帮助人们战胜疫情带来的心理创伤,恢复正常生活。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
适应障碍 患友问诊
四妙丸咨询

四妙丸咨询

患者咨询四妙丸是否可用于治疗脱发,医生解释四妙丸主要用于清热利湿,治疗特定症状如足膝红肿等。同时提醒患者注意用药安全,遵循医嘱。
男 66 2024-11-18 11:20:44
婴儿奶粉选择及适应问题咨询

婴儿奶粉选择及适应问题咨询

婴儿奶粉选择及适应情况疑问
女 12 2024-11-18 11:20:44
安宫牛黄丸咨询

安宫牛黄丸咨询

患者咨询安宫牛黄丸的适应症及不同包装的区别,并询问是否适合作为家庭应急药品,医生给予专业解答并提出用药建议。
男 17 2024-11-18 11:20:44
药品咨询及适应症确认

药品咨询及适应症确认

患者咨询某药品对某种疾病的治疗效果,医生告知药品不适用于该疾病,建议患者遵医嘱。
男 4 2024-11-18 11:20:44
儿童医疗咨询服务

儿童医疗咨询服务

孩子3岁,出现咳嗽、喉咙痛、发烧等症状,询问儿童用药问题。
男 12 2024-11-18 11:20:44
宝宝转奶后不适应,是否需要重新转回二段奶粉?

宝宝转奶后不适应,是否需要重新转回二段奶粉?

宝宝转完一周的三段奶粉后,仍然不太适应,家长担心是否需要重新转回二段奶粉?
女 8 2024-11-18 11:20:44
宝宝贴药注意事项及使用方法

宝宝贴药注意事项及使用方法

宝宝肚子不舒服,哭闹不止,想了解贴药的注意事项和使用方法。
男 28 2024-11-18 11:20:44
关于使用时间的医疗咨询

关于使用时间的医疗咨询

我想了解这个药物的使用年龄和给父母使用的注意事项,父母都有高血压。
男 13 2024-11-18 11:20:44
儿童适用黄芪颗粒吗?黄芪颗粒的适应症及注意事项

儿童适用黄芪颗粒吗?黄芪颗粒的适应症及注意事项

13岁儿童想了解黄芪颗粒是否适合使用,询问其适应症和用药注意事项。
男 47 2024-11-18 11:20:44
男性可否服用某药?

男性可否服用某药?

30岁男性,想知道是否可以服用某药,担心性别限制和肝功能异常的影响。
女 21 2024-11-18 11:20:44
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0
药品使用说明