对啥都没兴趣？为人冷漠，痴呆症风险增加！

你是否遇到过这样的人？他们性格冷淡，为人处世冷漠，很少表露出内心的想法和情绪，对周围的事情缺乏兴趣。在文学艺术作品中，这类人经过文字的修饰，会给人一种冷酷、清高的感觉，但最近有医学研究显示，这类人患痴呆症的风险会增加！

痴呆症是一种常见的神经系统退行性疾病，主要表现为记忆力减退、认知功能下降等症状。近年来，越来越多的研究开始关注痴呆症的危险因素，其中，冷漠情绪被认为是其中之一。

一项发表在《神经病学》杂志上的研究表明，那些对周围世界缺乏兴趣的人，患痴呆症的风险增加。研究者通过对2000多名参与者的问卷调查和跟踪调查，发现冷漠程度越高，患痴呆症的风险也越高。

那么，为什么冷漠情绪会增加患痴呆症的风险呢？研究者认为，冷漠情绪可能与大脑中某些神经递质水平的变化有关。这些神经递质，如多巴胺、去甲肾上腺素等，在大脑中起着调节情绪、动机和记忆等重要作用。而冷漠情绪可能导致这些神经递质水平异常，从而增加患痴呆症的风险。

除了冷漠情绪外，还有许多其他因素会增加患痴呆症的风险，如年龄、家族史、心血管疾病、高血压等。为了预防痴呆症，我们需要从多方面入手，包括保持良好的心态、积极参加社交活动、保持大脑活力、注重营养摄入等。

以下是一些预防痴呆症的建议：

1. 保持良好的心态：积极乐观的心态有助于降低患痴呆症的风险。

2. 积极参加社交活动：社交活动有助于增强大脑功能，降低患痴呆症的风险。

3. 保持大脑活力：经常进行思维训练、学习新知识等活动，有助于保持大脑活力，降低患痴呆症的风险。

4. 注重营养摄入：均衡饮食，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，有助于预防痴呆症。

5. 积极锻炼身体：体育锻炼有助于降低患心血管疾病的风险，从而降低患痴呆症的风险。

6. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免过度劳累，有助于预防痴呆症。