37℃已过时，你知道人类变得“更凉”了吗？

自新冠疫情爆发以来，测体温已成为我们日常生活中不可或缺的一部分。然而，许多人发现，自己测量的体温普遍在35℃～37℃之间，这与我们以往认知的37℃正常体温标准有所不同。那么，为什么我们都变“凉”了？本期文章将带您一起探索这一现象背后的原因。

首先，让我们回顾一下37℃标准是如何确立的。在1851年，德国内科医生卡尔·文德利希通过对2.5万名病人腋下体温数据的收集和分析，首次确定了人体正常体温为37摄氏度。这个标准在医学界沿用至今，成为衡量人体健康的重要指标。

然而，近期的一项研究表明，这个数字可能不再适用于现代人。斯坦福大学研究团队在生命科学期刊《elife》发表的研究显示，自19世纪以来，成年人的平均体温在持续下降，不到200年间，从37℃降到了36.6℃。这一发现引发了许多人的疑问：为什么我们的体温会下降？

研究人员认为，体温下降的原因可能与以下因素有关：

1. 炎症水平降低：炎症与体温变化密切相关，炎症会产生各种蛋白质和细胞激素，促进新陈代谢，使体温升高。而医学进步使得慢性感染减少，这可能是导致体温下降的原因之一。

2. 环境温度更加适宜：现代人长期处于恒温环境中，夏季空调、冬季暖气，使身体不再需要过多能量来维持体温。

3. 生活习惯的改变：现代社会生活节奏加快，人们压力增大，睡眠质量下降，这些因素也可能导致体温下降。

尽管体温下降的原因尚不明确，但这一现象并不需要引起我们的担忧。正如人类会长高、变胖一样，体温降低也只是人类在演变过程中的另一种生理机能变化而已。

值得注意的是，体温下降并不意味着我们的健康状况恶化。相反，这可能是人类适应环境、进化的一种表现。然而，为了保持良好的健康状况，我们仍需关注自身体温变化，及时发现并处理可能出现的问题。