心跳频率多少正常呢？哪些因素会导致心律不齐？

心率，即心跳频率，是指正常人在安静状态下每分钟的心跳次数，也称为静息心率。早晨起床时测量心率较为准确。心率受多种因素影响，如性别、年龄、运动习惯等。一般来说，女性心率略快于男性，儿童心率快于成年人，老年人心率相对较慢。

成年人心率正常范围在60-100次/分钟，理想心率区间为55-70次/分钟。运动时，心率会升高，一般在120-160次/分钟，属于正常生理反应。

心率过慢可能由多种原因引起，如运动员、患有某些疾病等。心率过快则可能由生理因素、药物作用或病理因素导致。以下将详细介绍可能导致心率不齐的因素。

1. 生理因素

运动、情绪波动、饮酒、咖啡因摄入等生理因素可能导致心率加快。这些因素引起的短暂心率加快通常无需特殊处理。

2. 药物作用

某些药物，如激素类药物、某些抗生素等，可能导致心率加快。在使用这些药物时，应注意监测心率变化。

3. 病理因素

心脏病、高血压、甲状腺功能亢进等疾病可能导致心率不齐。这些疾病需要及时就医，进行针对性治疗。

4. 日常保养

保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、戒烟限酒等，有助于维持正常心率。

5. 医疗检查

定期进行体检，如心电图、心脏彩超等，有助于及早发现心率不齐等心脏问题。