空腹抽血要空腹多久

体检是人们关注自身健康的重要方式，而验血是体检中必不可少的环节。验血前需要空腹，但对于需要空腹多久，很多人并不清楚。本文将为您详细介绍空腹抽血需要空腹多久，以及抽血体检时需要注意的一些事项。

首先，关于空腹抽血需要的时间，通常要求在采血前12小时内不进食，可以适量饮水。例如，如果安排在早上7点抽血，那么前一天晚上7点后就不应该再进食，但可以适量饮水。

空腹抽血的原因在于，进食后12小时内，人体内仍有部分营养物质未完全吸收，尤其是血脂、胆固醇和甘油三酯等，这些物质的存在可能会影响一些常规检测项目的准确性。

除了空腹时间外，抽血体检还有一些需要注意的事项：

1. 抽血前三天应避免食用过于油腻、高蛋白的食物，并尽量减少饮酒量，保持日常生活规律。

2. 抽血前一天应禁食8小时以上，最好在晚上8点之后不再进食，以免影响第二天空腹血糖等指标的检测。

3. 如果有晕血史的人，请提前告知医护人员，以便进行特别安排。

4. 抽血当天要求早上9点之前进行空腹采血，避免因为体内生理性内分泌激素的影响，导致血糖值失真。

5. 抽血时尽量穿宽松的衣服，避免压迫手臂经脉。

6. 抽血时要保持心情放松，避免因为紧张而导致的血管收缩，增加采血的困难度，同时也可避免因为神经血管反射造成的晕厥。

7. 抽血后，用棉签或止血工具按压针孔部位3分钟以上，以压迫止血。由于个人凝血时间不同，有些人可能需要更久的时间。

8. 不要按揉针孔部位，以免造成皮下血肿。如果抽血处有小片青淤，轻微触痛，可过24小时后再进行热敷，以促进淤血吸收。

9. 抽血后出现晕血症状如头晕、眼花、乏力等，应立即平卧、饮少量糖水，待症状缓解后再进行体检。

此外，需要注意的是，禁食时间过长（超过16小时）也会影响检测结果。例如，糖尿病患者禁食时间过长，血糖值可能低于正常检测结果，这个数据不可信。