中国心血管病报告：心血管病现患人数2.9亿，死亡率高于肿瘤！

近年来，心血管疾病在我国呈现出严峻的形势。据《中国循环杂志》发布的2018年《中国心血管病报告》显示，我国心血管疾病患病人数已高达2.9亿，成为严重威胁人民健康的重大公共卫生问题。

报告指出，高血压是我国心血管疾病的主要类型，患病人数高达2.45亿。然而，高血压的知晓率、治疗率和控制率却不容乐观，仅为51.6%、45.8%和16.8%。这提示我们，心血管疾病的防治工作刻不容缓。

除了高血压，吸烟、血脂异常、糖尿病、超重或肥胖、身体活动不足、不合理膳食等都是心血管疾病的重要危险因素。此外，环境大气污染和室内空气污染也与心血管疾病的发病和死亡密切相关。

针对心血管疾病的防治，以下是一些要点：

1. 健康的生活方式：保持良好的作息规律，合理膳食，适当运动，戒烟限酒。

2. 定期体检：通过体检及时发现高血压、糖尿病等慢性病，并进行早期干预。

3. 积极治疗：对于已经患有心血管疾病的患者，应遵医嘱，按时服药，定期复查。

4. 心理调节：保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

5. 医疗保障：积极参与医保，减轻家庭经济负担。