女职员饭局后死亡，饮酒过多对身体有哪些危害？

近日，云南一位女职员李某因参加饭局饮酒后非正常死亡，引发社会广泛关注。虽然报道并未明确指出其死亡原因，但“饭局”与“饮酒”这两个关键词不禁让人联想到饮酒过量可能带来的健康隐患。

饮酒过量对身体造成的危害是多方面的，以下列举几种常见的危害：

1. 肝脏受损

肝脏是人体的重要代谢器官，负责分解和解毒。饮酒过量会加重肝脏负担，导致肝功能受损，甚至引发肝硬化、肝癌等严重疾病。

2. 胃肠道问题

酒精会刺激胃肠道黏膜，导致胃溃疡、胃炎、食欲不振、腹泻等症状。

3. 心脏疾病风险增加

长期饮酒会导致心肌纤维变性、心脏扩大、胆固醇升高，增加心脑血管疾病、心肌炎、动脉硬化、冠心病等疾病的风险。

4. 大脑功能受损

酒精会影响大脑功能，导致注意力不集中、判断力下降、记忆力减退、智力衰退等问题。

5. 神经系统损伤

酒精会对神经系统造成损伤，导致肌肉不协调、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退、智力下降等问题。

因此，为了身体健康，建议大家适量饮酒，避免饮酒过量带来的危害。

以下是一些预防酒精危害的建议：

1. 控制饮酒量，避免饮酒过量。

2. 饮酒时搭配食物，减轻酒精对胃肠道的刺激。

3. 避免空腹饮酒。

4. 定期进行体检，关注肝脏、心脏、神经系统等器官的健康状况。

5. 如有酒精依赖问题，应及时寻求专业帮助。