冬季偷懒不防晒 开春后悔！

随着冬季的到来，阳光逐渐变得柔和，很多人会认为冬季无需防晒。然而，这种想法是错误的。事实上，冬季防晒同样重要，甚至有时比夏季更为关键。

冬季阳光虽然柔和，但紫外线仍然存在，尤其是散射的紫外线。这些紫外线会穿透云层，对皮肤造成伤害。长期缺乏防晒，会导致皮肤老化、色斑、皱纹等问题。

那么，冬季应该如何正确涂抹防晒霜呢？以下是一些建议：

化妆时

1. 使用湿纸巾去除多余的油脂和妆容，特别是容易脱妆的部位，如眼周、鼻翼、嘴唇周围。

2. 重新涂抹防晒霜，注意手法要轻柔，从内往外推开，避免打圈搓揉。

3. 在脱妆的部位补上底妆，如果需要的话，可以扫一层散粉，使妆效更自然。

不化妆时

1. 使用湿纸巾或浸湿的化妆棉擦拭脸上的多余油脂和防晒霜，这样不仅感觉更舒适，还能减少毛孔堵塞的几率。

2. 根据肌肤和环境需求，涂抹保湿乳液或控油乳液。

3. 重新涂抹防晒霜。

除了日常防晒，以下措施也有助于保护皮肤：

1. 注意饮食，多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘、猕猴桃、胡萝卜等。

2. 保持良好的作息，避免熬夜。

3. 定期进行皮肤护理，如敷面膜、去角质等。

4. 如果皮肤出现异常，应及时就医。