宝宝摸着头热体温不高怎么办？

小宝宝在成长过程中，偶尔会出现生病的情况，其中很多疾病都是由细菌或病毒引起的。这些疾病往往会导致宝宝的体温发生变化。家长们需要了解，与成人相比，宝宝的体温通常较高，这是由于他们体温调节能力较差，且容易受到外界环境的影响。那么，当宝宝摸着头热但体温不高时，家长应该如何应对呢？

首先，我们来了解一下宝宝头热体温不高的可能原因。

1. 体温正常范围：在春、秋、冬三季，婴儿的腋温通常在上午36.6℃，下午36.9℃之间；在夏季，上午36.9℃，下午37℃。需要注意的是，有些孩子的腋温可能超过37℃，尤其在夏季更为常见。然而，经过查询发现，这些孩子并没有出现任何异常情况，因此体温较高并不一定就是发烧。家长们可以根据孩子的实际情况来判断。

2. 体温波动因素：宝宝的体温在某些因素影响下会出现波动。例如，傍晚时，宝宝的体温通常比清晨时要高一些；进食、哭闹、运动后，体温也会暂时升高；如果衣被过厚、室温过高，宝宝的体温也会升高。如果宝宝出现这种暂时的、幅度不大的体温波动，且他的通常情况良好，精力充沛，没有其他异常表现和体征，通常也不需要考虑是病态。

3. 保持室内空气流通：若家有空调，保持房间温度在25-27℃之间。可以将宝宝置于空调房中或用电扇对着宝宝吹风，使体温逐渐下降，宝宝也会感到舒适。但需要注意的是，如果宝宝四肢冰凉且频繁打寒颤，则表明他需要温暖，此时可以添加毛毯覆盖。当宝宝体温超过38.5℃时，服用退烧药后，或家长不确定如何处理时，应及时送医院。

此外，宝宝摸着头热但体温不高的情况，也可能是由于孩子穿得过多导致的。通常情况下，宝宝的体温在36-37.4℃之间属于正常范围。如果超过37.4℃，则属于发烧；如果不超过38.5℃，一般不需要担心，可以采用物理降温的方法。如果体温超过38.5℃，则需要服用退烧药。如果反复发烧，应及时就医，进行抽血检测。

在日常生活中，家长们还需要关注以下方面，以帮助孩子保持健康：

1. 合理饮食：保证宝宝摄入充足的营养，增强免疫力。

2. 适量运动：鼓励宝宝进行户外活动，增强体质。

3. 充足睡眠：保证宝宝充足的睡眠，有利于身体发育。

4. 注意个人卫生：勤洗手，预防疾病。

5. 定期体检：及时发现并处理潜在的健康问题。

总之，当宝宝摸着头热但体温不高时，家长们不要过于担心。了解宝宝的正常体温范围和影响因素，以及如何应对发热情况，对保障宝宝的健康至关重要。