视力什么算正常范围？

视力是人们感知世界的重要能力，那么，什么是视力正常的标准呢？以下将从多个方面为您详细解析。

1、视力标准

视力正常的标准是达到1.0以上。视力是指视网膜分辨影像的能力，它受到多种因素的影响，如屈光介质（如角膜、晶体、玻璃体等）的透明度和屈光状态。当这些因素正常时，我们才能清晰地感知周围的世界。

2、视力敏感度

除了视力清晰度，视力敏感度也是衡量视力好坏的重要指标。视力敏感度是指眼睛对光线的敏感程度，包括对比敏感度、颜色敏感度等。对比敏感度下降，常见于白内障人群，即使视力达到1.0，仍感觉视力模糊。而颜色敏感度下降，则可能导致色盲或色弱。

3、视力颜色分辨

色觉是指人眼分辨颜色的能力，是视觉功能的一个基本而重要的组成部分。眼的各种病变，如白内障、视网膜黄斑病变、屈光间质等，都会引起色觉障碍。要改善色觉障碍，首先要治疗眼病。

4、视力视野症状

视野是指人的头部和眼球固定不动的情况下，眼睛观看正前方物体时所能看得见的空间范围。视网膜色素变性、青光眼晚期、球后视神经炎等眼部疾病，都会导致视野缺损，影响日常生活。

为了保持良好的视力，我们应该注意以下方面：

1. 保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，适当休息。

2. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。

3. 保持室内光线充足，避免眼睛受到过度刺激。

4. 饮食均衡，摄入富含维生素A、C、E等营养物质的食物，有助于保护视力。

5. 避免长时间接触电子屏幕，减少眼睛疲劳。