手臂内侧出痧说明什么？

手臂内侧出痧是中医养生的说法，我们都知道刮痧是保持健康的常用方法。现在人们的医疗保健意识越来越高，平时手臂内侧的人也越来越多，有人手和手臂的出痧也很常见，那么手臂内侧出痧说明什么呢，我来给大家讲解一下。

一、手臂内侧出痧的说明

(含内外两侧)刮痧后出现不同痧象，一般多指肩痛，肩周炎一类的病(如：内侧肱二头肌，曲泽，桡侧手根屈筋，外侧总伸指肌，外屈姆长肌等处有痧象)，但其它疾病手臂内外两侧也会有痧象，如：腰肌劳损，曲池，外关也会有痧象。一般刮痧要刮后背，后背穴位多，才有指代意义(如：心俞，肝俞，胆俞，肺俞，膈俞等等都在后背中间)。

二、手臂内侧出痧的原因

如果痧斑呈密集的红色或紫色痧像，说明手臂经络相对应的脏器有气血瘀滞，缺氧的现象。如果刮痧的时候痧斑轻微且伴随疼痛感，说明相应脏腑气血不足，程度很轻。如果痧斑呈青紫色密集状，说明相应脏器有较长时间的气血瘀滞，缺氧等亚健康症状，劳累时会有气短，易病等反应。痧斑呈暗红，紫红色，并且刮痧部位疼痛感明显，说明身体严重处于亚健康状态，相应脏器有可能已经处于患病时期。

三、手臂内侧刮痧后注意事项

用热毛巾敷，使身体处于温度较高、较热的环境，可以改善出痧局部血液循环，缩短痧存在时间，加速痧的消退。刮痧后多喝水，可以促进体内毒素的排出。因为刮痧会导致局部毛细血管破裂，血液外溢，适当补充液体有利于加速血液循环和代谢产物的排出。

以上的内容都是有关于手臂内侧出痧的，大家可以了解一下了。有人认为刮得越多越好，这是不对的。因为很多因素都会影响刮皮的数量。如果你盲目追求刮伤的目的，使用重技术或延长刮伤时间，只会伤害你的身体。