发烧是生活中常见的症状,许多人遇到发烧时,都会习惯性地用手摸额头来测量体温,以此来判断病情的严重程度。然而,这种做法并不准确。
春季气温多变,人体容易受到外界环境的影响,导致免疫力下降,从而引发感冒、发烧等疾病。发烧时,人体会通过体温升高来抵御病毒和细菌的侵袭。
那么,如何准确测量体温呢?传统上,人体的正常体温分为腋下体温、口腔体温和肛温三种。腋下体温最接近人体核心温度,通常在36-37℃之间。口腔温度略高于腋下体温,通常在36.2-37.2℃之间。肛温则是最准确的体温测量方式,通常在36.5-37.5℃之间。
实际上,额头并不是测量体温的最佳位置。由于额头表面血管丰富,皮肤温度容易受到外界环境的影响,因此用手摸额头并不能准确反映体温的变化。
那么,如何准确判断发烧的程度呢?以下是一些常见的发烧症状:
- 低热:体温在37.5-38℃之间,表现为轻微的不适和乏力。
- 中度发热:体温在38-39℃之间,表现为明显的乏力、头痛、肌肉酸痛等症状。
- 高热:体温在39-40℃之间,表现为严重的乏力、头痛、恶心、呕吐等症状。
- 超高热:体温超过40℃,属于危急重症,需要立即就医。
除了体温升高,发烧还可能伴随以下症状:
发烧时,应注意以下几点:
- 保持充足的休息,避免过度劳累。
- 多饮水,保持身体水分平衡。
- 注意保暖,避免受凉。
- 如果体温持续升高,或者伴随严重症状,应及时就医。
总之,发烧是一种常见的症状,但并不一定意味着病情严重。正确测量体温,及时就医,才能更好地保障身体健康。

有疑问?在线咨询专业医生
获得专业医疗建议,无需等待预约
文章 四川成都小儿内科互联网医院线上问诊体验


癌症防治先锋
文章 浙江杭州市小儿呼吸科:1岁半宝宝高烧39.2度,网上问诊医生贴心指导


健康管理专家
文章 天津和平区血液科疑难发热病例在线解答


医疗星辰探秘
文章 四川成都市小儿内科发烧线上问诊经历


医疗之窗
文章 白山市中医内科专家帮我解决身体容易出汗的困扰


健康驿站
文章 天津东丽区小儿内科在线问诊:2岁10个月小孩发烧疑似病毒感染


远程医疗新视界
文章 京东互联网医院:宝宝高烧39.5度,嗓子红,咳嗽缓解


AI医疗先锋
视频 京医科普-和俊杰-儿童常见症状鉴别与处理

和俊杰
主任医师
濮阳市油田总医院
视频 孙百弟京医科普儿童发热诊治最优解课程

孙百弟
副主任医师
烟台市北海医院
视频 解热镇痛药在儿童发热对症治疗中的合理应用

赵极峰
主治医师
北京大学第三医院
患者反复发烧两三年,偶尔会感觉热,但无其他不适,担心是否为艾滋病,求医生帮助。患者信息:无婚外性生活,未接触艾滋病患者。
就诊科室:呼吸内科
总交流次数:35

温军祥
主治医师
河北中石油中心医院
患者近一周发热,偶尔头痛和乏力,血常规检查结果正常,体温37.5度,寻求中西医结合治疗建议。
就诊科室:中医内科
总交流次数:16

黄显博
主治医师
巨野县人民医院
我浑身无力,体温39度,是否需要就医?
就诊科室:内分泌科
总交流次数:14

李俊强
主治医师
安阳市第六人民医院


骆长永
主治医师
中医呼吸科
北京中医药大学东方医院

涂立锐
副主任医师
感染内科
山东省公共卫生临床中心

吴永明
主治医师
呼吸内科